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반대로 달리기
깐돌이 운영, 사회, 문화, 일상, 육아, 동영상 광고, 여행 정보 제공.
blog.daum.net/onecut1
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서울달리기대회
2013년 10월 20일, 서울시청 앞 광장 개최, 코스, 기록조회, 참가신청 안내.
seoul-race.co.kr
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세계 하모니 달리기
세계적 횃불이어 달리기 World Harmony Run, 참가자 안내.
worldharmonyrun.org
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달리기 스트레칭 - 마라톤온라인
달리기 훈련법, 부위별 스트레칭 소개.
marathon.pe.kr/training/stretch_overall.html
뉴스
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함께 뛰고 웃었다…'충북기자협회 한마음체육대회' 개최
올해에는 협동 줄넘기와 도전 99초 달리기, 훌라후프 돌리기, 4인 1조 달리기 등이 진행됐다.
www.newsis.com · 2026.09.20
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홍윤화 “40㎏ 뺐다 다시 쪘다”
이어 감량 비결을 묻는 질문에 “식단 조절이 90%였고 하루에 만 보씩 걸었다”고 전했다.세 사람은 달리기 도중 지친 기색을 감추지 못하고 편의점으로 향해 달걀과 라면을 나눠 먹으며
www.donga.com · 2026.10.18
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걷는 속도로 10분 뛰었을 뿐인데…뇌 ‘활성화’·기분도↑ [바디플랜]
걷는 것과 비슷한 속도로 단 10분간 아주 천천히 달려도 기분이 좋아지고 생각하고 판단하는 능력도 향상될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.특히 체력이 떨어져 빠르게 달리기 어렵거나 이제 성인 남녀 24명을 대상으로 ‘매우 느린 달리기(very slow running)’가 뇌에 어떤 영향을 미치는지 실험했다.
www.donga.com · 2026.09.01
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한글날 연휴 서울 도심 마라톤…세종대로 등 통제
한글날 연휴 마지막 날인 오는 11일 서울시와 동아일보가 주최하는 '2026 서울 달리기' 마라톤으로 세종대로 등 일부 구간 교통이 통제됩니다.
www.yonhapnewstv.co.kr · 2026.10.08
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[DM왔어요] "기록 포기할 줄도 알아야"…러너들에게 던진 경고
운동화 한 켤레만 있으면 언제 어디서든 할 수 있는 달리기! 러닝 ...
www.yonhapnewstv.co.kr · 2026.10.14
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스케쳐스코리아, ‘참여형 CSR’ 확대…초록우산과 프렌드쉽데이 진행
초록우산 연계 센터 아동들과 스케쳐스코리아 임직원들은 청팀과 백팀으로 나뉘어 줄다리기, 박 터뜨리기, 달리기 등에 함께 참여했다.
www.donga.com · 2026.10.26
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신간 '유산소 인간' 출간…걷기부터 마라톤까지 '펀런' 안내서
올바른 걷기와 달리기 자세, 발에 맞는 러닝화 고르기, 노르딕워킹과 조깅 브레이크, 워크 브레이크...
www.segye.com · 2026.09.09
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홍윤화 "40㎏ 뺐다 다시 쪘다"
세 사람은 달리기 도중 지친 기색을 감추지 못하고 편의점으로 향해 달걀과 라면을 나눠 먹으며 웃음을 안겼다. ◎공감언론 뉴시스 realpaper7@newsis.com
www.newsis.com · 2026.10.18
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수원시, 반려동물 한마음 축제…달리기대회·이찬종 특강
축제는 오전 10시 '반려견 달리기 대회'로 시작해 오후 5시까지 진행된다. 반려견 행동 전문가 이찬종 이삭애견훈련소 소장은 특강에 나선다.
www.newsis.com · 2026.10.21
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샤이니 민호, 철인3종 국제대회 3위…"기적의 메달"
그는 이날 수영 1.5㎞, 사이클 40㎞, 달리기 10㎞를 연이어 소화하는 스탠더드 코스를 2시간27분13초 만에 완주하며 메달을 목에 걸었다.
www.newsis.com · 2026.10.27
