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배드민턴#65. 피서 겸 운동하려고 배드민턴 체육관에 왔다. 게임하자면 게임하고 난타 치고 싶으면 난타쳤다. 이만한 피서지도 없다. 게임은 4 게임 했는데 2:2다. 5시 쯤 돌아갈 예정이다. blog.naver.com · 2026.07.27
[배드민턴 레슨] 배드민턴 실력이 안 늘 때? ‘권총 그립’부터 체크해보세요! 배드민턴 실력이 안 늘 때? ‘권총 그립’부터 체크해보세요! 배드민턴을 치다 보면 “왜 나는 손목 스냅이 잘 안 들어가지?”, “왜 순간적인 임팩트 힘이 안 실릴까?” blog.naver.com · 2026.08.14
배드민턴#64. 도서관에 있는데 정 사장한테 전화가 왔다. 어디 계세요? 도서관에요. 커피 하게 오세요. 체육관에 갔다. 동호인들이 북적거렸다. 커피 한 잔 얻어먹고 도서관에 돌아왔다. 점심을 먹고 그렇지 않아도 가려 든 참이었다. 매점에서 컵 라면을 사 먹고 체육관에 갔다. 동호회 회장께서 게임을 하 blog.naver.com · 2026.07.25
배드민턴, 거제 야호! 청일점으로 배드민턴을 함께 하던 분들과 거제 야호를 따라한 손가락 퍼포먼스를 같이 했는데 여전히 이게 뭔지 잘 모르겠다. 암튼, 최소 주 4일이상 배드민턴을 치는 분들과 최대 주2회 하는 나와의 격차는 좁혀지기는 커녕 계속 벌어진다. 그나마 요즘은 좀 더 해보려고 노력 중 인데 애초에 blog.naver.com · 2026.08.04
[배드민턴 여자 복식의 '세계 챔피언' 백하나 프로필] 나이, 라켓, 이.... 쓴 백하나 선수! ✨ 코트를 가르는 시원한 점프 스매싱과 끈질긴 늪 수비로 세계 정상을 완벽하게 지배한 백하나 선수의 프로필과... 이소희·백하나도 24년 만에 '금빛 스매싱' 한국경제 1. 백하나 기본... blog.naver.com · 2026.09.29
배드민턴#63. 며칠 만에 배드민턴 체육관에 갔다. 옛날 산에서 치던 친구들이 모였다. 두희 씨, 광수 씨, 창영 씨, 목사님, 상례 씨. 리그전을 하잔다. 내 파트너는 창영 씨다. blog.naver.com · 2026.07.23
배드민턴#62. 도서관에서 책을 읽다가 점심을 먹고 배드민턴 체육관에 갔다. 동호인들이 많지 않았다. 오늘은 게임은 하지 않았다. 수영 씨가 게임은 하지 말고 난타만 치란다. 무릎 때문이다. blog.naver.com · 2026.07.19
대한민국 배드민턴 안세영 선수, 2026 성적 및 아시안게임 2연패 대기록 총정리! 배드민턴 여제 "안세영" 아시안게임 여자 단식 최초 2연패 달성! 아이치. 나고야 아시안게임 배드민턴 여자 단식 결승전에서 안세영 선수가 일본의 야마구치 아카네를 상대로 세트 스코어 2:0 (21:17, 21:9) 완승을 거두며 자랑스러운 금메달을 목에 걸었습니다 blog.naver.com · 2026.09.30
백하나 배드민턴 연봉 나이 학력 고향 가족 경력 소속 인스타 총정.... 백하나 배드민턴 연봉 나이 학력 고향 가족 경력 소속 인스타 총정리! 한국 여자 배드민턴 복식의 간판 선수 백하나가 2026년 세계선수권에 이어 아시안게임에서도 금메달을 목에 걸었습니다. 백하나 나이... blog.naver.com · 2026.09.28
[배드민턴 레슨] 배드민턴 경기 전 손목과 팔꿈치(엘보) 관절을 보호하려면 **단순히 정적으로 늘리는 스트레칭보 배드민턴 경기 전 손목과 팔꿈치(엘보) 관절을 보호하려면 **단순히 정적으로 늘리는 스트레칭보다 관절 주변의 혈류량을 늘리고 힘줄의 탄성을 깨우는 '동적 웜업'과 '가벼운 저항 밴드 blog.naver.com · 2026.08.21

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