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26.06.10 아침밥상 - 갈치 다신안사
이건 갈치 조림으로 드십쇼.... 6월 9일 화요일 아침밥상 토마토 갈치구이 가지나물 수박속장아찌 근데 물론 갈치구이는 맛은 좋았습니다. 후식은 수박으로 먹었어용 6월 10일 수요일 아침밥상 돼지 표고버섯구이 가지나물 수박속장아찌 겨자잎 토마토 수박장아찌 정말 짱이에요 우리 모두 자원을 재활용하여 폐기를 최소화해봅시다
blog.naver.com · 2026.06.22
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[2026.06.26]아침밥상/차돌고추장찌개/저녁은 라면
06월 26일 지난 금요일~ #아침밥상 이닷 차돌박이 궈 키친 타올에 올려 기름빼고 디포리,건다시마,베트남고추,통후추,건표고 밑둥 느 국물 넉넉히 냄 냄비에 끓인 육수 붜주고 고추장
blog.naver.com · 2026.06.29
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다이어트하는 중딩아들 아침밥상
4년, 엘리트 축구를 하루아침에 그만두고 실컷 쉬고 실컷 먹고 실컷 널부러진 반년의 시간. 행복(?)하게 즐긴 시간, 후회는 없다지만? 까마잡잡하고 마른 몸에서 그동안 볼 수 없었던 포동통통이가 되어 버렸... 행복했기에... 후회는 없다...고 하지만 이대로는 안되겠다고!! 운동을?
blog.naver.com · 2026.06.09
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[2026.07.02]아침밥상/오징어무국/무나물/섬초무침/저녁은치킨
07월 02일 지난주 목요일 #아침밥상 이닷 무 요만치 채썰구 팬에 들기름 무,다진마늘,소금 1t 느 다글다글 볶다가 뚜껑 닫아 뜸 들이기 무에서 맛있는 물이 나온다 들깻가루 한번
blog.naver.com · 2026.07.06
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[2026.07.08,09]아침밥상/비빔밥/배추된장국/고구마줄기김치고등어조림/저녁은 돈까스정식
07월 08일 수요일 아침밥상 이다 늦잠 잠... 냉큼 뛰쳐나가 운동하고는 또 언넝 집에 와 요래 비빔밥 오징어무구 데워 아침드렸구 수요일 저녁엔 밖에서 저녁 드시고 오심 덥으니 그것도 참 고맙더군... 07월 09일 목요일 #아침밥상
blog.naver.com · 2026.07.13
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[1년 전 오늘] 집밥 저속노화식단 아침밥상 아침메뉴 황태미역국 누룽지
저속노화식단 1년전부터 지금까지 잘 하고 있는 나를 칭찬해~ 건강은 운동도 중요하지만 식단관리도 병행 됐을때 가능한 일임을 몸소 느끼고 있다. 앞으로도 가족의 건강과 나의 건강을 위해 잘 챙겨보자. 아자아자~~
blog.naver.com · 2026.07.26
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[2026.07.16]아침밥상/참치김치찌개/애호박,햄전/저녁밥상/ 엣날도시락/유부장국
07월 16일 목요일 #아침밥상 이다 김치 한쪽과 참치 한캔 넣고 끓이기 두부도 느 끓여놓고 쏘시지랑 애호박 꺼내 썰어 놓고 새벽 운동 뛰감 재미지게 운동 후 언넝 집으로~~~ 언넝
blog.naver.com · 2026.07.19
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26.06.04 아침밥상 - 쵬 땡큐!
있겠지만은.... 6월 3일 수요일 저녁밥상 쵬이 준 소고기와 표고버섯구이 옥상 차조기 코스트코 치킨랩 태국에서 사온 똠양꿍라면 차조기와 똠양꿍라면 잘어울리기~ 6월 4일 목요일 아침밥상
blog.naver.com · 2026.06.15
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[2026.07.06]아침밥상/미니미김밥/꼬치어묵국/장칼국수/감자옹심이/감자전
냉장고 여니 전날 김밥 재료 남아있기에 밥 만 언넝 해 #아침밥상 차려 봄 국물 내고 냄비에 담아 끓이다 꼬치에 어묵 꼬여 넣고 끓였구 멸치액젓으로 간했음 새벽 운동 댕기와 언넝 아침상
blog.naver.com · 2026.07.10
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[2026.07.13]아침밥상/동태찌개/감자볶음/머위나물볶음/저녁밥상/김치말이국수/앞다리살간장양념구이
#아침밥상 이닷 다진마늘이 읎다 눈 뜨자마자 마늘 다지기~ 금요일 아침에 못해 김냉에 넣어 뒀던 동태와 곤,이리 꺼내 깨끗이 씻어 둠 무 한쪽 나박나박 썰어 넣고 고춧가루 크게 한수저
blog.naver.com · 2026.07.16
