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- 다이어트 완성은 구리피티책임짐에서!!! 안녕하세요 구리개인피티 책임짐 이석기 코치입니다! 이번엔 아주 신나는 포스팅입니다 바로바로....
- 자신의 한계를 넘고 싶다면!! 구리 책임짐 첫 수업 솔직 인터뷰 이석기 트레이너입니다^^ 이번 포스팅은 단1%의 거짓도 없는 굉장히 이성적인 'T'성향을 가진 실제 친구의 솔직 인터뷰 영상인데요 고등학교 이후..
- 노회원님과 파트너쉽 레슨! 구리개인피티는 무조건 책임짐에서! 구리시 인창동 개인피티전문 책임짐 이석기 코치입니다! 12월 바쁜 연말인데도 항상 꾸준히 시간을 내주시는 회원님들을 리스펙하며 이번 포스팅을 시작하겠습니다!
- 결혼준비 다이어트는 구리시 인창동 책임짐에서! 안회원님 변화과정! 안녕하세요 구리시 개인 피티 전문 책임짐의 이석기 코치입니다!
- 구리피티샵 책임짐은 회원님들 개인운동도 책임집니다! 안녕하세요 구리개인피티샵 책임짐의 이석기 코치입니다. 오늘 포스팅은 2025년 7월쯤부터 작성을 시작한 "나 운동 뭐 했지?"
- 구리피티샵 책임짐의 노회원님 10개월간의 어깨변화! 구리시 인창동 1:1 개인피티 전문점 '책임짐'의 이석기 코치입니다 저번 포스팅에서 10개월차의 노회원님 등 사진과 함께 글을 썼는데 오늘은 따끈따끈한 어깨 사진을 가져왔습니다!
- 구리개인피티 10개월차 노회원님의 등 사진! 안녕하세요 구리시 인창동 1:1피티 전문 '책임짐'의 이석기 코치입니다 오늘은 최근 포스팅한 10개월차 노회원님의 스쿼트에 이어서 태평양을 가로지르는(?)
- 함께운동하는 파트너쉽 피티중이신 최원주 회원님의 등운동! 안녕하세요 구리시 인창동 1:1개인피티 전문점 책임짐 이석기 코치입니다 오늘은 주1회 파트너쉽 레슨, 주5~6회 개인운동을 하고 계신 노력파의 표본 최원주 회원님의 바벨로우 동작 변화
- 개인피티샵 책임짐 회원님의 노력의 결실,꾸준함의 결과 안녕하세요 경기도 구리시 인창동 1:1 개인피티 전문 책임짐의 이석기 코치입니다 요근래 최근들어 회원님들 일지 포스팅을 많이 쓰는 것 같아서 기분이 좋습니다!
- 인창동그룹피티는 구리책임짐에서! 데드리프트 수업하는 날! 안녕하세요 구리시 인창동 1:1전문 PT샵 책임짐 이석기 코치입니다 아직까지도 무더운 여름이 한창이라 밤에는 잠들기가 쉽지 않네요 잠도 잘 자야 운동 컨디션이 좋을 텐데말이죠..