블로그
-
명란김밥 만드는법
★현미밥 짓기 현미쌀을 2시간정도 불렸다가 양별솥에 물을 1.5배정도 붓고 밥을 짓는다. 양념 명란과 현미밥을 준비한다. *밥에는 따로 간이 필요없어요~~!
blog.naver.com · 2026.08.12
-
햇반 아이스크림? CU 신상 햇반현미밥 라이스크림 솔직 리뷰
그럼 솔직하게 먹어본 햇반 아이스크림 현미밥 라이스크림 리뷰 시작합니다!
blog.naver.com · 2026.08.13
-
강주은 <채소초밥>
단촛물을 밥에 넣고 골고루 섞는다 (소금 + 현미식초 + 매실청 / 현미밥 + 흰쌀밥) 4. 올리브유를 두른 그릴팬에 채소를 노릇하게 굽는다 5.
blog.naver.com · 2026.07.25
-
2026/08/09 :: 모리모토~~크 vol.1899
호~ 내가 만드는 근육 운동용 레시피는 엄청 간단해, 웃음 삶은 달걀, 연어 현미밥 고등어구이, 닭 가슴살 파 넣은 덮밥 등, 웃음 딱히 고집하는 레시피는 없는 거 같아, 웃음 많이
blog.naver.com · 2026.08.09
-
김단단신제품후기 통가슴살 리얼마라맛 김단단애사비홀그레인머스타드맛 김단단마녀스프맛
바쁜 아침이나 간단하게 식사할 때 꺼내 먹기 좋고, 샐러드나 현미밥 같은 식단 메뉴와 함께 곁들이기도 좋더라고요.
blog.naver.com · 2026.08.12
-
당뇨에 좋은 음식 목록만 저장해두고 흘려보낸 6개월
현미밥, 양배추, 견과류. 목록은 줄줄 외울 정도였는데 정작 제 몸이 지금 어디쯤 와 있는지는 몰랐던 거죠. 찾아보니 혈당이라는 게 결국 인슐린이라는 문지기에 달린 문제더라고요.
blog.naver.com · 2026.08.14
-
당뇨에 좋은 음식 목록만 저장해두고 흘려보낸 6개월
현미밥, 양배추, 견과류. 목록은 줄줄 외울 정도였는데 정작 제 몸이 지금 어디쯤 와 있는지는 몰랐던 거죠. 찾아보니 혈당이라는 게 결국 인슐린이라는 문지기에 달린 문제더라고요.
blog.naver.com · 2026.08.14
-
건강하려고 먹었는데, 왜 더 아플까? 건강식에도 함정은 있다 [당신은 지금 잘못 먹고 있다 | 책 미리보기 #1]
현미밥, 생양배추 샐러드, 견과류 한 줌, 신선한 저지방 우유 한 잔. 영양 성분만 보면 누구나 이상적이라고 할 만한 식단이었다.
blog.naver.com · 2026.08.19
-
대장내시경 전 식단 & 후기
전 수-목은 식단하는데 꽤나 건강하게 먹고 있어서 크게 바꿀 식단은 없긴 했지만 내기준 최소의 식단인데 여기서 더 못먹는게 있으니 개 짜증났음 내 식단 중 못먹는거 : 프로틴, 현미밥
blog.naver.com · 2026.08.19
-
매일매일 다이어트 집밥 저녁식사는 식단으로.. 아침도 식단.. 시작
현미밥 + 당근라페 + 두부까지 넣으면 맛있는 유부 초밥이됨! 매일 배고프면 간식은 토마토 아니면 생 당근 아니면 하루견과.. 토마토도 방울보다는 큰 토마토가 좋음..
blog.naver.com · 2026.08.13
