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- 한의원 원장이 직접 해본 지방대사 3주 프로그램 후기 1편 (6.6kg 감량) 지방대사 3주 프로그램 결과 일단 체성분검사 결과부터 보여드릴게요. 3주 동안 체중 74.5kg → 67.9kg 체지방량 19kg → 12.9kg 체지방률 25.5% → 18.9%
- 3월 24일(월) 등운동 로프 끈 다운 15, 17, 19kg 12 x 4 3. 시티드 로우 머신 60kg 8 x 2, 50kg 10 x 2 4.
- <반려견사료<대형견사료> 하나로 건강하개 중형견사료 펠리코 도그온!! 19kg 루이는 1일 300g, 8kg 호이는 160g으로 아침, 저녁으로 나우어 급여하기로~~ : 1일 권장사료량은 참고하여 아이의 성향 및 활동량에 따라 가감하여 결정하면 된답니닷
- 헌옷대통령 헌옷처분하기! 연락 하루만에 방문해 주시며 빠르게 처분 도와주셨던 헌옷대통령 총 3봉지가 나왔고 16kg+15kg+19kg.. 어쩜 딱 50kg 나옴!
- 몽클레어 샤르팔 8Y 공홈구매 이제 베이비는 끝 ㅠㅠ (Feat.보에딕 보에드) 둉둉이는 18년 11월 생으로 만 6세 키 108cm 몸무게 19kg 몽클레어 샤르팔 사이즈는 4Y 6Y 8Y 10Y 12Y 14Y 여섯가지 사이즈!
- 쿠팡에서 구입한 LG전자 트롬 드럼세탁기 21kg + 건조기 19kg F21WDLP-9WW 세트 후기 쿠팡에서 구입한 LG전자 트롬 드럼세탁기 21kg + 건조기 19kg 세트 F21WDLP-9WW 삶의 질을 높이는 가전제품 1위는 "건조기"라고 하던데 드디어 나도 삶의 질을 높이는 원동력은 LH 아파트가 아닌가 싶다 이 삶의 질을 높이기 위해 가까운 고려대 대학병원을 뒤로하고 경기도로 이사 온 이유이기도 하다 LG전자 트롬 드럼세탁기 21kg + 건조기 19kg
- 2024년 65kg 일본 라이즈 이성현 선수 원매치 승리 /전영수(red707) 넘는 이성현 선수의 나이로 인한 회복력 체육관 운영과 수업 일정으로 인한 피로도 4명의 자녀를 케어 해야되는 피로도 감량을 위해 제대로 된 휴식을 하지 못하는 주말 육아 피로도 19kg
- [논현 라이프 #108] 첫만남, 과체중 트레드밀 러닝화(러닝머신 운동화) 나이키 인터랙트 런 착용 중인 신발이 수명을 다했다. 19kg 정도 감량을 했던 과거부.......
- [운동일지] 2023년 8월 8월 4일 (금) 어깨 리버스 펙덱 플라이 19kg 12 x 2 26kg x 2 (이정도로) 복근 크런치 40개
- [운동일지] 2023년 7월 25일 (화) 어깨 비하인드 펙덱 플라이 19kg 12 x 2 (오른쪽 어깨가 삐걱거림) 4. 시티드 사레레 한쪽 2.5kg 12 x 3 맨몸 스쿼트 약간