블로그
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260702 - 260703 운동기록
하이록스 와드 열시미 동영상 찍었으니 올려봄 ㅎㅎ Team of 2 Every 2:30 x 16 Sets 500/400m Ski Erg 70 Wallball Shot 500m Run 60m Sandbag walking Lunge 1200/1000m Bike 60m Sled Push 600/500m Row 50m Sled Pull 월볼샷 -> 런 -> 워킹런지
blog.naver.com · 2026.07.04
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고창군, 이색 레저 스포츠 관광지로 ‘주목’
클라이밍(아산면 할매바위) 높이 60m, 폭 50m에 달하는 아산면 계산리 할매바위는 수직벽과 오버행(수직 이상의 경사도를 가진 바위의 한 부분)을 이루면서도 큼직큼직한 홀드(돌멩이
blog.naver.com · 2026.08.11
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2.히팅케이블의규격,제품사진
-35 35M/RL 630w 3,5m2 35m SHR-2R-40 40M/RL 700w 4,0m2 40m SHR-2R-50 50M/RL 900w 5,0m2 50m SHR-2R-60 60M /RL 1080w 6,0m2 60m SHR-2R-70 70M/RL 1260w 7,0m2 70m SHR-2R-80 80M/RL 1440w 8,0m2 80m SHR-2R-100 100M
blog.naver.com · 2026.07.16
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니코 파스는 레알 마드리드로 복귀하는 것을 거부하는 중이다
코모는 니코 파스 영입을 추진하려 하며, 60m 유로 규모의 이적에 대해 검토 중이다. 투자를 진행할지 여부를 결정하기 위해 수시간 동안 논의가 이어지고 있다.
blog.naver.com · 2026.06.26
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토트넘은 루카 부슈코비치에 대한 브라이튼의 30m파운드 제안 거절함
토트넘은 그를 팔 의향이 없으며, 부슈코비치의 가치를 약 60m 파운드로 평가하고 있다.
blog.naver.com · 2026.06.14
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다음 추천뉴스 .2026년 8월10일 03시.
중수청…檢수사관 이직 놓고 혼란 7시간 전 ‘전쟁신사’ 야스쿠니에 갇힌 조선인 혼령…유족들 “합사 철회” 눈물의 호소 8시간 전 무제한 포상에… 산재 파파라치 키울라 8시간 전 불길 60m
blog.naver.com · 2026.08.09
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LA레이커스의 2026 오프시즌 에어컨리그 무브~ ‘워커 케슬러 영입!’
130M (2028, 2030 1라픽 스왑 & 2031, 2033 1라픽 등 1라픽 총합 4장이 유타로~) 퀸틴 그라임스 Quentin Grimes (SG, 26) 4년 60M 이전 계약 비교 케슬러 4년 13M -> 4년 130M 평균 연봉 약 10배 증가 그라임스 1년 8.7M -> 4년 60M 평균 연봉 약 1.7배 증가 마무켈라쉬빌리 2년
blog.naver.com · 2026.07.02
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2026년 돌로미테Ⅴ ♡♡♡ 치마그란데(2,998m) 동벽 등반
▸20:00 노말 루트로 하강 시작(9명) ➜ 7.29(수) ▸01:00 하강 완료 ▸02:20 아우론조 산장 ▸03:30 숙소 도착 ◉ 준비물 ➜ 개인 암벽 장비, 자일 2동(60m
blog.naver.com · 2026.08.18
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레알 마드리드가 오늘 니코 파스의 이적과 관련해 코모와 회담을 가질 예정이다
레알 마드리드는 코모에 60m 유로의 이적료를 지불하고 파스를 완전 이적시킬 기회를 줄 예정이다. 코모가 이를 거부할 경우, 더 많은 구단들이 영입 경쟁에 뛰어들 수 있다
blog.naver.com · 2026.06.25
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서울 가볼만한곳 서대문 홍제폭포 & 카페 폭포 주차안내
그럼 홍제폭포와 카페폭포 자세히 소개해 볼게요:) 홍제폭포 홍제 폭포는 2011년에 조성된곳으로 높이 25m 폭 60m 규모의 인공폭포입니다.
blog.naver.com · 2026.07.28
