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• 크로스핏 운동법/근력증가 운동법] 11월 25일 오늘의 운동 press (플랫 5셋, 인클 5셋) Dips (10kg 달고) Push up (amrap) Barbell curl 777 Curl B(크로스핏 운동법) Buy In : 1 Min Burpee blog.naver.com · 2013.11.25

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