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대사증후군 예방·관리를 위한 자가 평가지/대사증후군이란? 대사증후군 관리와 식습관~
대사증후군(Metabolic Syndrome)은 복부비만, 고혈압, 혈당 상승, 중성지방 증가, 좋은 콜레스테롤(HDL) 감소 중 여러 가지가 함께 나타나는 상태를 말합니다.
blog.naver.com · 2026.08.07
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건강검진 LDL 콜레스테롤 높게 나왔다면? 가장 먼저 바꿔야 할 습관
LDL 수치와 전체 위험도를 함께 봐야 합니다 총콜레스테롤 하나보다 LDL, HDL, 중성지방을 함께 확인해야 합니다.
blog.naver.com · 2026.07.31
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의료계 브리핑, 대사질환과 대장암 재발, 이식환자의 코로나19 치료, 수술 후 섬망 예측, 암 임상시험 비용, B형간염 치료기준 변화, 글로벌 보건재정 위기
개선하면 대장 선종 재발도 줄어들까 대만의 대사이상 지방간질환·MASLD 환자 2,331명을 평균 4년 추적한 연구에서, 대장 선종 제거 후 복부비만·고혈압·고혈당·고중성지방·낮은 HDL
blog.naver.com · 2026.07.29
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김혜연 <상황버섯쌀>
HDL 콜레스테롤 증가 활성산소의 활성을 막아주며 혈액 속 독소·염증 완화를 도움 체내 산화 스트레스를 낮춰 면역력 관리를 도움 암세포에 맞서는 힘을 길러 면역력 증진에 도움 암세포
blog.naver.com · 2026.07.16
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성인 절반 앓는 이상지질혈증... 피해야 할 음식, 뭐지?
이상지질혈증은 LDL(나쁜) 콜레스테롤 상승, HDL(좋은) 콜레스테롤 저하, 중성지방 증가 가운데 하나만 해당해도 진단된다.
blog.naver.com · 2026.08.06
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정상 콜레스테롤 수치와 높은 이유에 대한 이해
정상 콜레스테롤 수치는 일반적으로 혈액 내 LDL(나쁜 콜레스테롤)과 HDL(좋은 콜레스테롤)의 비율로 정의됩니다. 일반적으로 다음과 같은 기준이 있습니다: LDL 콜레스테롤: 100 mg/dL 이하 HDL 콜레스테롤: 60 mg/dL 이상 이 수치에 해당하는 경우, 정상적인 콜레스테롤 수치로 인정받습니다
blog.naver.com · 2026.06.24
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몸몸몸 <폴리코사놀>
좋은 콜레스테롤 HDL 증가 나쁜 콜레스테롤 LDL 감소 3. 질 좋은 사탕수수에서 추출한 폴리코사놀은 8가지 고지방족 알코올의 정확한 비율과 안정적 형태 4. 쿠바산 폴리코사놀은 섭취 시 HDL 입자의 양 & 크기 증가에 도움 5. 아스피린과 병용 시 신체 기능 회복 속도 향상에 도움 6.
blog.naver.com · 2026.06.14
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건강할 때 미리 챙겨요~ 목동보건지소 <대사증후군 검사> 후기
“대사증후군은 복부비만, 높은 혈당, 높은 혈압, 낮은 HDL 콜레스테롤, 높은 중성지방 같은 심혈관질환의 위험인자를 3가지 이상 가지고 있는 상태를 말하며, 대사증후군은 증상이 없어
blog.naver.com · 2026.07.30
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나쁜 콜레스테롤 줄이고, 좋은 콜레스테롤 늘리는 ‘4가지 팁’
흔히들 편의상 LDL 콜레스테롤을 ‘나쁜’ 콜레스테롤이라고 하고 HDL 콜레스테롤을 ‘좋은’ 콜레스테롤이라고 한다.
blog.naver.com · 2026.07.30
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건강을 지키는 대사증후군 무료 검진 받아보세요!
복부비만, 높은 혈압, 높은 혈당, 높은 중성지방, 낮은 고밀도지단백(HDL)콜레스테롤과 같은 심뇌혈관질환 위험인자를 세 가지 이상 가지고 있는 상태를 말합니다.
blog.naver.com · 2026.07.29
