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[일일 건강상식 021] 눈 밑이 떨리는 이유, 마그네슘 부족 때문일까요?
대부분은 걱정하지 않아도 되지만, 이런 경우에는 진료가 필요합니다. 갑자기 눈 밑이 '파르르' 떨린 경험이 있으신가요? 많은 사람들이 "마그네슘이 부족해서 그런가 보다."라고 생각하지만, 실제로는 피로와 스트레스, 수면 부족이 더 흔한 원인인 경우가 많습니다. 오늘은 눈 밑이 떨리는 이
blog.naver.com · 2026.07.19
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[일일 건강상식 016]식사 후 바로 양치질하면 치아에 좋을까요?
식사를 마친 후 바로 양치질을 하는 것이 치아 건강에 가장 좋다고 생각하는 분들이 많습니다. 하지만 모든 음식에서 식후 즉시 양치질이 좋은 것은 아닙니다. 특히 신맛이 강한 음식을 먹은 뒤에는 조금 기다렸다가 양치하는 것이 치아를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 왜 바로 양치하면
blog.naver.com · 2026.07.12
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[건강상식] HPV 무료 예방 접종 시작
부디가 알려주는 건강상식 비브리오 패혈증 12세 남성 청소년 HPV 무료 예방 접종 시작 상담전화 : 1670-2545 의료중재원 주소 : 서울시 중구 소월로2길 30 8층(T타워) #한국의료분쟁조정중재원 #건강상식 #예방법
blog.naver.com · 2026.06.18
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[건강상식] 수면무호흡증 증상과 원인, 방치하면 위험한 이유
부디가 알려주는 건강상식 수면무호흡증 자도자도 왜 피곤하지? 나도.. 수면무호흡증?? 상담전화 : 1670-2545 의료중재원 주소 : 서울시 중구 소월로2길 30 8층(T타워)
blog.naver.com · 2026.06.26
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[일일 건강상식 029] 스트레스로 지친 마음을 돌보는 방법 5가지.마음도 휴식이 필요합니다
안녕하세요. 바쁜 일상과 인간관계, 경제적인 걱정, 건강 문제 등이 계속되면 마음이 쉽게 지칠 수 있습니다. 스트레스는 누구에게나 생기지만, 오랫동안 쌓아두면 불면, 소화불량, 두통, 집중력 저하와 같은 신체 증상으로 이어질 수 있습니다. 오늘은 일상에서 어렵지 않게 실천할 수 있는 마
blog.naver.com · 2026.07.22
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[일일 건강상식 028] 우울증, 마음의 감기! 원인과 치료법.. 혼자 참지 마세요.
안녕하세요. 우울증은 흔히 '마음의 감기'라고 불립니다. 누구나 걸릴 수 있지만, 감기처럼 시간이 지나면 저절로 낫는 병은 아닙니다. 많은 사람들이 단순한 의욕 저하나 기분 탓으로 생각하고 치료 시기를 놓치는 경우가 있습니다. 하지만 우울증은 적절한 치료와 도움을 받으면 충분히 호전될
blog.naver.com · 2026.07.22
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[일일 건강상식 008] 귀를 자주 파면 건강에 좋을까요?
안녕하세요. 오늘의 일일 건강상식입니다. 많은 분들이 면봉이나 귀이개로 귀를 자주 청소하는 습관을 가지고 있습니다. 귀지가 더럽다고 생각해 자주 제거하려고 하지만, 사실 귀지는 우리 몸에 꼭 필요한 역할을 하는 경우가 많습니다. 그렇다면 귀를 자주 파는 것이 정말 건강에 좋을까요? 귀지
blog.naver.com · 2026.07.02
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[건강상식] 반려견 브루셀라증이란? 증상과 감염 원인 알아보기
부디가 알려주는 건강상식 개 부르셀라증 반려인을 위한 대비 '개 브루셀라증' 상담전화 : 1670-2545 의료중재원 주소 : 서울시 중구 소월로2길 30 8층(T타워) #한국의료분쟁조정중재원 #건강상식 #예방법
blog.naver.com · 2026.06.24
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[일일 건강상식 017] 식후 3분 걷기로 혈당 낮추는 건강 관리법
안녕하세요. 식사를 마친 후 바로 소파에 앉거나 눕는 습관이 있으신가요? 최근에는 식후 짧은 걷기만으로도 혈당 관리에 도움이 될 수 있다는 연구 결과들이 꾸준히 발표되고 있습니다. 특히 당뇨병이 있거나 혈당 관리가 필요한 분들에게는 실천하기 쉬운 건강 습관이 될 수 있습니다. 오늘은 '
blog.naver.com · 2026.07.14
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[건강상식] 간경화 원인과 초기증상, 간경변증 예방 생활수칙까지⚕️
부디가 알려주는 건강상식 간경변증⚕️ • • • • • 오늘은 부디와 함께 간경변증의 원인, 주요 증상, 그리고 간 건강 생활수칙을 알아보겠습니다.
blog.naver.com · 2026.06.29
