뉴스
-
‘16㎏ 감량’ 한혜연, 모델핏 공개…단맛 당길 때 ‘이것’ 챙겨 먹었다
다이어트에 성공한 그의 모습은 모델 같은 비율과 핏을 보여줬다.그는 다이어트로 16㎏ 감량해 현재 44㎏라고 밝혀 관심이 쏠리기도 했다.최근 한혜연은 한 유튜브 채널에서 “먹는 걸 굉장히 신경 쓰면서 다이어트에 성공한 케이스”라며 “다이어트의 기본은 90%가 먹는 것이고, 10%는 운동이다.
www.donga.com · 2026.07.28
-
여에스더 "찬물 마시면 칼로리 소모"…다이어트 비결 공개
이어 찬물을 마시는 것도 다이어트에 조금이나마 도움이 될 수 있다고 설명했다.
www.newsis.com · 2026.09.02
-
[한승오의 볼륨미학] 살 빼도 남는 팔뚝, 운동해도 솟는 종아리 알…"근육 축소는 달라"
실제로 다이어트에 성공했다고 해서 모든 신체 부위가 균일하게 가늘어지는 것은 아니다. 얼굴이나 가슴처럼 먼저 볼륨이 줄어드는 곳이 있는 반면 팔뚝, 아랫배, 허벅지 안
www.sportsworldi.com · 2026.08.06
-
한그루, 간헐적 단식 고백 "토 나올 때까지 먹고 안 먹어"
한그루는 9월1일 유튜브 채널 '그루니까 말이야' 에서 배우 한채아와 가평 계곡에서 음식을 먹으며 다이어트에 관한 이야기를 나눴다.
www.newsis.com · 2026.09.01
-
문가영, 비현실적 드레스 핏 공개…다이어트 비결은 '강박 버리기'
가볍게 걷는 운동은 지방을 지속적으로 태워 다이어트에 큰 도움을
www.newsis.com · 2026.09.05
-
문가영, 흰 트레이닝 팬츠 입고 거울 셀카…강박 없는 다이어트 비결은
긴 머리를 자연스럽게 늘어뜨린 문가영은 거울 셀카와 침대에 걸터앉은 모습 등 꾸밈없는 일상을 공개하며 시선을 끌었다.문가영은 마른 몸매를 유지하면서도 다이어트에 강박을 갖지 않는 것으로
www.donga.com · 2026.08.24
-
NS윤지 "내가 이 짓을 또 하다니"…일주일 만에 4kg 감량한 비결
[서울=뉴시스]전민영 인턴 기자 = 가수 겸 배우 NS윤지가 솔직한 몸무게 공개와 함께 단기 다이어트에 돌입했다. 23일 유튜브 채널 'ns윤지'에는 '일주일 만에 -4㎏ 내가 이
www.newsis.com · 2026.08.24
-
"아무리 빼도 54㎏이었는데"…엄정화, '1일 1식' 시작 후 52㎏ 달성
[서울=뉴시스]이지우 인턴 기자 = 가수 겸 배우 엄정화가 1일 1식을 시작한 후 다이어트에 성공했다고 밝혔다. 28일 엄정화는 자신의 유튜브 채널에 '지금이 가장 리즈일 수 있었던
www.newsis.com · 2026.08.29
-
한혜진 “지구상에서 내가 만든 닭가슴살 셰이크가 제일 맛있어”
닭가슴살 셰이크 제조에 자신감을 드러내며 레시피를 공개했다.
19일 방송된 SBS 예능 프로그램 ‘미운 우리 새끼’에서는 방송인 풍자와 코미디언 엄지윤이 한혜진과 함께 식단 관리와 다이어트에
www.segye.com · 2026.07.20
-
'12㎏ 감량' 다영, 군살 없는 몸매 공개…"크롭톱도 완벽 소화"
다영은 과거 12㎏을 감량하는 등 다이어트에 힘썼다고 밝혔다.
www.newsis.com · 2026.08.22
