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반대로 달리기
깐돌이 운영, 사회, 문화, 일상, 육아, 동영상 광고, 여행 정보 제공.
blog.daum.net/onecut1
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서울달리기대회
2013년 10월 20일, 서울시청 앞 광장 개최, 코스, 기록조회, 참가신청 안내.
seoul-race.co.kr
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세계 하모니 달리기
세계적 횃불이어 달리기 World Harmony Run, 참가자 안내.
worldharmonyrun.org
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달리기 스트레칭 - 마라톤온라인
달리기 훈련법, 부위별 스트레칭 소개.
marathon.pe.kr/training/stretch_overall.html
뉴스
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샤이니 민호, ‘운동돌’ 넘어 진짜 철인 됐다…철인3종 3위 ‘기적의 3등’
25일 경남 통영에서 열린 ‘2026 통영 월드 트라이애슬론 컵’ 동호인부 남자 35~39세 부문에 출전해 3위를 차지했다.이번 대회에서 민호는 수영 1.5㎞, 사이클 40㎞, 달리기
sports.donga.com · 2026.10.26
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힘든데 왜 기분은 좋아질까…마라톤 ‘러너스 하이’ 원리 찾았다 [건강팩트체크]
마라톤과 같은 장거리 달리기 중 경험하는 황홀감인 ‘러너스 하이(Runner’s High)‘가 대마초의 향정신성 성분이 작용하는 신호 전달 체계와 관련이 있을 수 있다는 새로운 연구
www.donga.com · 2026.10.26
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‘질주가 시작됐다’ 크로우-암스트롱 달린다 ‘40-40 찍고 MVP로 직진’
크로우-암스트롱이 달리기 시작했다.크로우-암스트롱은 9일(이하 한국시각)까지 시즌 146경기에서 타율 0.281와 41홈런 97타점 108득점 158안타, 출루율 0.375 OPS 여기에 최근 달리기 시작한 크로우-암스트롱은 36도루를 기록 중이다.크로우-암스트롱은 지난 8월 한 달간 6도루에 그쳤으나, 이달
sports.donga.com · 2026.09.09
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서울 강서구, '제4회 강서허준런' 개최…시민 4000여 명 달렸다
서울 강서구가 10일 서울식물원과 한강시민공원 일대에서 개최한 '제4회 강서허준런'에 시민 4천여 명이 참가해 가을 도심을 달리며 건강과 화합을 다졌다.이번 대회는 달리기 동호인은
www.shinailbo.co.kr · 2026.10.10
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요르단 교회 장례식장에 총격 테러, 47명 사상
영상에는 교회 바닥에 깨진 유리와 핏자국이 고여 있는 모습이 담겼다.교회 안에서 장례식에 참석하고 있던 도르감 할라사는 장례식이 시작된 지 15분 뒤 격렬한 총성이 울렸고, 사람들이 달리기
www.donga.com · 2026.10.23
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[AI Nexus] AI가 내 운동 코치가 될 수 있을까? 조깅 기록부터 복근에 대한 욕심까지
라고 AI에게 물어봤다.먼저 러닝 코치를 받기 위해, 기존 달리기 기록을 준비했다. 스마트폰 기록은 3km 기준 22분 30초였다.
www.mbn.co.kr · 2026.10.19
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철인3종 3위 민호부터 ‘근세라핌’까지… 아이돌 ‘피지컬 경쟁력’ 시대
수영 1.5km와 사이클 40km, 달리기 10km를 휴식 없이 연이어 소화하는 스탠더드 코스를 완주하며 독보적 체력과 정신력을 과시했다.
sports.donga.com · 2026.10.27
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체육공단, 스포츠의 날 맞아 미래 세대와 다양한 스포츠 체험
운동회에 참가한 학생 136명은 큰 공 굴리기, 에어바운스 달리기, 협동 파도타기 등을 함께하며, 학교 간 벽을 허물고 협동심, 페어플레이 정신을 몸소 체험하는 시간을 가졌다.
www.newsis.com · 2026.10.20
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영산강 수놓은 축제 같은 대회…MBN 나주마라톤대회 열려
힘찬 함성과 함께 참가자들이 달리기 시작합니다. 풀코스부터 하프코스, 10km와 5km까지 1만 3천 명이 영산강을 수놓습니다.
www.mbn.co.kr · 2026.10.11
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요르단 교회 장례식장에 총격 테러, 47명 사상
교회 안에서 장례식에 참석하고 있던 도르감 할라사는 장례식이 시작된 지 15분 뒤 격렬한 총성이 울렸고, 사람들이 달리기 시
www.newsis.com · 2026.10.23
