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- 간단한간장오징어볶음 매콤하게만 만들었는데요 오늘은 간장으로 양념해서 밥반찬으로 먹음 좋을것 같아서 만들어 보았죠 준비물 오징어 간장 대파 마늘 올리고당 고추 이렇게만 있음 간단하게 만들수 있어요 올리고당 대신 물엿 넣어도 좋아요 비린내를.......
- 당뇨에 좋지 않은 식품 조리할 때 되도록 적게 쓰고, 설탕 대신 인공감미료를 넣는 것도 좋은 방법이다. 인공감미료의 종류와 사용량 등은 의사와 상의하는 것이 좋다. 꿀이나 물엿 등도 설탕과 마찬가지다. ② 밀가루 많이 먹으면 칼로리 섭취가 많아지고 성인병을 일으킬 수 있다. 밀가루 대신 도정하지 않은 통밀가루나 잡곡가루를 쓰는 것이 좋다.
- [표고버섯 고추장강정] 사찰음식, 고기를 사용하지 않아도 맛있는 표고버섯고추장강정 사찰음식에서는 고기를 사용하지 않는 대신, 표고버섯을 주로 사용하는데요~ 씹는 느낌이 고기를 씹는 듯하고, 영양이 풍부하여 버섯을 먹지 않는 아이들에게 좋을 듯합니다. 생표고 (대) 5장, 홍,청피망 1개씩, 밀가루 3큰술, 전분가루 7큰술 고추장 1큰술, 고춧가루 1/2큰술, 설탕 1/2큰술, 물엿 4큰술, 다싯물 1/2컵, 참기름, 견과류 표고버섯은
- cookie) 쇼트브레드쿠키 short bread cookie 박력분 600g 버터 198g 쇼트닝 198g 설탕 210g 소금 6g 물엿 30g 계란 60g 노른자 60g 바닐라향 3g -쇼트닝 대신 버터로 대체 하셔도 되는데 식감은 달라집니다
- 북어강정 / 코다리강정 / 북어강정만드는법 북어 강정에는 북어 대신 코다리를 사용하면 더 부드럽고 담백하여 노인분들의 식사에 적당하다고 해요. 이웃님들, 오늘 어버이날에 북어강정 만드셔서 부모님께 한번 드려 보세요. 소스 재료 고추장 1큰술, 간장 1큰술, 물엿 2큰술, 마늘 생강 각 1쪽씩, 물 1, 맛술1, 청주 1 코다리.......
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