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식이섬유 부족하지 않으려면, ‘세 가지 식품’과 친해져라
일례로, 혈당 조절과 장내 미생물의 먹이 역할 등에도 관여해 ‘제6의 영양소’로 불린다.
blog.naver.com · 2026.07.30
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맛있는삼겹살 고밋 한돈삼겹살 얼리지 않은 프리미엄 냉장육
스킨 포장으로 패키징 되어 있어서, 고기에 산소를 차단해 신선도와 품질을 지키면서도, 미생물의 증식을 줄여서 더욱더 안전한, 고밋 한돈삼겹살로 골라봤답니다!
blog.naver.com · 2026.07.23
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변비직빵 유산균추천 기준 :)
장내 미생물의 균형을.......
blog.naver.com · 2026.07.23
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고려대 의대 유임주 교수, '비주얼 의과학사' 출간
에드윈 스미스 파피루스와 히포크라테스·갈레노스의 시대부터 현미경으로 열린 미생물의 세계, 청진기·혈압계·X선·MRI의 발명, 카할의 신경세포 그림, 인슐린과 시험관 아기, DNA와
blog.naver.com · 2026.07.20
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늙지 않는 뇌 -4 - 데일 브래드슨
음식은 뇌에 필요한 에너지와 영양소를 공급하는 동시에 염증과 독성 부담, 인슐린 저항성과 장내 미생물의 상태를 결정한다.
blog.naver.com · 2026.07.28
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알러지와 장내 미생물은 어떤 관계인가요? (서초구 기능의학병원 서래가정의학과)
그 전제 위에서, 오늘은 왜 이 둘을 함께 보는지를 미생물의 다양성이라.......
blog.naver.com · 2026.07.25
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자폐스펙트럼과 장 미생물의 관계(Association between autism spectrum disorder and gut microbiota)
자폐스펙트럼장애(Autism Spectrum Disorder, ASD)는 전통적으로 뇌의 발달 과정에서 발생하는 신경발달장애로 이해되어 왔다. 사회적 상호작용의 어려움, 반복 행동, 의사소통의 어려움이 대표적인 특징이다. 그러나 최근 의학 연구에서는 자폐를 단순히 뇌만의 문제로 설명하기
blog.naver.com · 2026.03.07
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물을 충분히 마시는 것이 장 건강에 도움이 된다
물을 충분히 마시면 장 환경을 유지하는 데 도움이 된다 충분한 수분 섭취는 장내 미생물의 균형을 유지하고 소화 기능을 원활하게 하는 데 중요한 역할을 합니다.
blog.naver.com · 2026.07.24
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변비직빵! 유산균 효능 추천
장내 미생물의 균형을.......
blog.naver.com · 2026.07.20
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냉동실에서도 밥은 조금씩 마른다
USDA는 밥을 포함한 대부분의 조리 식품을 0℉(약 영하 18℃) 이하에서 냉동하면 병원성 미생물의 증식이 사실상 멈춘다고 설명한다.
blog.naver.com · 2026.07.28
