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나만의 아침 습관 질문재탕 나만의 아침 습관 질문재탕 나만의 아침 습관 질문재탕 싫은데요? '질문재탕'이나 하는 게 뭘 동영상으로 찾는다고요? https://blog.naver.com/kkssjj777/223990607223 https://blog.naver.com/kkssjj777/224240991872 https://blog.naver.com/kkssjj777/ blog.naver.com · 2026.07.29
연금보다 무서운 생활 습관, 노후를 가르는 차이는 이것 노후 준비를 이야기하면 대부분 국민연금이 얼마인지, 퇴직연금이 얼마나 쌓였는지, 예금과 투자자산이 얼마인지부터 따집니다. 물론 중요합니다. 그렇지만 실제 은퇴 이후 생활을 보면 자산 규모만큼 중요한 것이 현역 시절에 만들어진 소비 습관과 생활 수준입니다. 소득이 높았던 사람도 은퇴 후 blog.naver.com · 2026.09.15
무릎을 자주 사용하는 습관 무릎을 자주 사용하는 습관 무릎을 자주 사용하는 습관과 무릎 통증이 잠깐 나타났다가 사라지면 단순한 피로나 타박상으로 생각하며 넘기는 경우가 많습니다. blog.naver.com · 2026.08.12
서평 - [ 요리하루의 습관 다이어트 ] 출판사에서 제공한 도서를 읽고 작성하였습니다. 지속 가능한 식단을 제안하는 요리하루 다이어트 과연 '속세 맛으로 입 터짐을 막을 수 있을 것인가?'는 나에게 해당되는 말이다. 과자를 좋아하고 탄수화물 중독자이다 보니 간식을 매일 먹는 사람이 되고 말았다. '요리하루의 다이어트 원칙'을 blog.naver.com · 2026.08.12
반복이 만든 습관 [직관의 과학적 정의] 직관을 한마디로 하라면 "의식적인 추론 없이 도달한 결론"이다. 우리는 흔히 직관을 신비한 능력으로 여기지만, 인지과학은 직관을 정보 처리의 한 방식으로 본다. 과학이 말하는 직관에는 네 가지 조건이 있다. 첫째, 빠르게 떠오른다. 노력을 들여 생각하지 않고도 즉 blog.naver.com · 2026.08.02
문장수집 - 부자의 습관 193페이지 정리해 보자면 SNS는 자신이 가진 정보를 다수의 사람들에게 일방적으로 발신하고자 할 때나 자신이 원하는 것과 일치하는 조건을 가진 사람을 찾고자 할 때 활용하면 상당히 효과적입니다. 반면에 특별한 목적이나 기대 없이 아는 사람들과 커뮤니케이션을 하기 위해서만 사용한다면 사실 그다지 편 blog.naver.com · 2026.08.12
노화 늦추는 ‘아침 습관 4가지’ 장수 전문가 레슬리 케니. 사진=Longevity Magazin 61세인데 ‘신체 나이’는 21세 영국 옥스퍼드를 기반으로 활동하는 장수 분야 전문가가 노화를 방지하는 아침 습관을 소개해 눈길을 끈다. 영국 매체 데일리메일은 최근 영국 비영리단체 '옥스퍼드 장수 프로젝트'의 공동 창립자 blog.naver.com · 2026.08.21
습관 좋은 습관이 복을 가져온다 -코르넬리우스 네포스- 얼굴은 신이 빚으셨고 옷은 재력으로 만들지만 습관은 우리의 의지로 만든다 -서양 속담- 나의 세대가 이룩한 발견 중에서 가장 위대한 것은 습관을 바꾸는 것만으로도 자신의 인생을 확 바꿀 수 있다는 사실이다. -윌리엄 제임스- blog.naver.com · 2026.07.10
[리틀스마트] 생활 습관 잡아주는 방법! 아이와 함께 읽으면 좋은 ‘습관 그림책’ 리스트 안녕하세요, 프리미엄 원복 리틀스마트입니다. “밥을 잘 안 먹어요.” “아직 기저귀를 못 떼고 있어요.” “친구랑 장난감을 나누지 않아요.” 아이를 키우다 보면 한 번쯤은 이런 고민을 하게 됩니다. 이럴 때 부모가 계속 잔소리를 하기보다, 그림책 속 주인공을 통해 자연스럽게 공감하고 스 blog.naver.com · 2026.08.19
체지방 제대로 줄이는 핵심 습관 체지방 제대로 줄이는 핵심 습관 몸무게는 예전과 크게 달라지지 않았는데 유독 배와 옆구리에 살이 붙었다고 느껴질 때가 있어요. blog.naver.com · 2026.09.13

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