블로그
-
2026년 8월 3일 월요일.
7월 마지막 강습에 나 포함 회원 둘에게 다음 강습시간에 평영을 좋아하지 않는 회원들을 위해 자유형과 배영 중 어떤 강습을 하고 싶은지 물으셔서 자유형을 말씀드렸더니 오늘 자유형 강습을 심장이 요동을 치고 숨이 차고 살아 있는 느낌을 확실히 느낌. XD 앞으로 이렇게 연습하면 체력이 좋아질 거 같다. 내일 자유수영 가서 자유형 네 바퀴 만 돌까?
blog.naver.com · 2026.08.03
-
우리 가족이 늘 긴장된 이유 — 만성불안과 자아분화의 심리학, 보웬 가족치료
보웬은 불안을 살아있는 모든 생명체에 어떤 형태로든 존재하는 유기체의 반응으로 보았습니다. 포식자를 감지한 동물이 몸을 긴장시키는 것, 위협 앞에서 심장이 빨라지는 것, 이 모든 것이 생존을 위해 진화가 설계한 경보 시스템.......
blog.naver.com · 2026.07.31
-
말더듬·발표불안 코칭｜실패의 예감이 감정으로 번질 때｜《코치의 시선》 세번째
그 생각이 떠오르면 심장이 빨라지고, 숨이 얕아지고, 목이 조이면서 아직 일어나지 않은 실패가 이미 현실처럼 느껴졌다. 이번 글에서는 실패의 예감이 어떻게 감정과 몸의 긴장으로 번지는지, 그리고 그 기억과 지금의 나 사이에 작은 간격을 만들기 위해 어떤 코칭을 진행했는지 이.......
blog.naver.com · 2026.07.31
-
BTS [방탄소년단] 정국, 예의없는 사람들에 대하여 & 지민 캡차이
아미라면, 심장이 진정되지 않아 너무 떨려서 카메라 들이댈 생각은 하지도 못할거에요. ㅎㅎㅎ 아무튼 어떤 이유건 묻지도 않고 카메라를 얼굴 앞에서 들이대는 건 예의가 아닌 것, 맞습니다! 우리 정국이한테 그런 행동은 하지 말아주시길~^^ 정국이가 사진.......
blog.naver.com · 2026.07.27
-
[팝송 노래교실] 심장이 두근두근! 추억도 빙글빙글!혜미킴 팝송노래교실에서 배우는 Tommy Roe의 명곡 'Dizzy'
심장이 두근두근! 추억도 빙글빙글! 혜미킴 팝송노래교실에서 배우는 Tommy Roe의 명곡 'Dizzy' 첫 소절만 들어도 몸이 먼저 리듬을 타는 노래가 있습니다." Dizzy는 어떤 노래일까요? 'Dizzy'는 우리말로 '어지럽다', '현기증이 난다'는 뜻입니다. 하지만 이 노래에서.......
blog.naver.com · 2026.07.22
-
인체가 관 속에 100년 동안 있으면 어떻게 될까요?
이 기간 동안 어떤 일이 일어날까요? 사망 직후 , 심장이 뛰지 않으면 체내 혈액 순환이 멈춥니다. 피부는 창백해지기 시작하고 체온은 주변 환경과 같아질 때까지 크게 떨어집니다.
blog.naver.com · 2026.07.30
-
병원에서의 24시, 6일째 아침이 밝았습니다. 기도해주세요
어떤 일이었는지는 아직 자세히 말씀드리기 어렵습니다. 왜 이런 일이 일어났는지, 지금도 이해되지 않습니다. 그날을 떠올리면 여전히 심장이 두근거립니다. 그럼에도 감사한 것은, 조군은 살아있고!!! 제 곁에는 좋은 사람들이 참 많다는 것입니다.
blog.naver.com · 2026.07.29
-
혈압 140 100 구간은 어디? 수치 확인 및 관리 방법 체크
혈압 140 100, 어떤 단계인가? 혈압 140/100은 2기 고혈압에 해당한다. 앞 숫자인 수축기는 심장이 수축할 때 혈관에 가해지는 압력이고, 뒷 숫자인 이완기는 심장이 이완할 때의 압력이다.
blog.naver.com · 2026.06.13
-
강아지 심장병 증상 10가지/수의학박사 닥터엠의 강아지 119
자 그럼 강아지 심장병 관련 증상 10가 어떤 것들이 있는지 알아볼까요? 우선 강아지 심장병 종류부터 알아볼까요? 포괄하는 포괄적인 용어인데요. 6가지 유형의 강아지 심장병이 있습니다. ● 판막 질환 판막 질환은 강아지의 심장 내 판막이 비정상일 때 나타나 누출이 발생하고, 시간이 지남에 따라 심장이
blog.naver.com · 2026.07.22
-
심장이 안좋으면 나타나는 증상 5가지, 심장혈관확장술 과정 관리법
오늘은 심장이 안좋으면 나타나는 증상과 함께 어떤 치료가 필요한지 심장혈관확장술은 무엇인지 자세하게 알아보도록 할게요. 심장이 안좋으면 나타나는 증상 여러분 우리 신체 기관 중 잠시도 쉴 틈이 없이 평생 움직이면서 일을 해야하는.......
blog.naver.com · 2026.06.08
