블로그
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굴곡 많았던 15년 글로벌 커리어 - 그리고 첫 시도.
그렇게 만난 여러분들께서 저의 삶과 커리어에서 겪은 번아웃과 제 자신을 다시 세운 이야기를 더 자세히 듣고 싶다고 해주셨고, 그렇게 Burnout to Badass가 탄생하게 되었습니다
blog.naver.com · 2025.11.13
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☕ 일상 속 힐링의 공간과 회복의 서사: 『불편한 편의점』과 『어서 오세요, 휴남동 서점입니다』 심층 분석
치열한 노동 환경, 불안정한 경제 상황, 가족 부양의 무게는 이들을 '번아웃(Burnout)' 상태로 내몬다.
blog.naver.com · 2025.11.03
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번아웃 탈출법: 10초 만에 마음의 평온을 되찾는 '그림 감상법'
멈추지 않는 현대인의 고질병 '번아웃' 쉴 틈 없이 밀려드는 정보와 업무 속에서, 현대인은 만성적인 피로와 무기력증, 즉 '번아웃(Burnout)'을 경험합니다.
blog.naver.com · 2025.09.30
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"Burnout to Badass" 프로그램 - 이메일 리스트 시작
자주 묻는 질문: 왜 실리콘벨리 테크회사에서 직장인으로 일하면서 어쩌다가 요가/필라테스 강사가 되서 번아웃 코칭까지 하게 되셨나요? 이 질문에 대한 대답을 하자면, 작년 2024년부터 시작할 수도 있고, 코로나 팬데믹때부터 시작할 수도 있겟지만, 사실 진짜 시작된 것은 2018년 다트머
blog.naver.com · 2025.04.12
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육아 중 번아웃 극복하기 부모를 위한 감정을 위로하는 방법
‘번아웃(Burnout)’은 과도한 스트레스와 피로로 인해 신체적·정신적 에너지가 고갈된 상태를 말합니다.
blog.naver.com · 2025.09.11
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한국 사람들이 유독 번아웃이 자주 오는 이유 5가지
한국 사회에서 번아웃이 자주 발생하는 이유 번아웃(Burnout)은 신체적, 정신적 에너지가 고갈되어 무기력해지는 상태를 의미합니다.
blog.naver.com · 2025.09.09
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사운드 플래닛 페스티벌 2025 김재중 출연 / 3차 라인업 공개
데이먼스이어 Damons year ⋆ 딕펑스 DPNS ⋆ Reol (JP) (@rrreol999) ⋆ LUCY 루시 ⋆ Leaveourtears 리브아워티어스 ⋆ MGFF 맥거핀 ⋆ BURNOUT
blog.naver.com · 2025.06.27
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번아웃클리닉 첫 이메일 발송! (나의 사업 "만트라")
"Burnout to Badass" 프로그램 이메일 첫 발송 안내 해외 한인 직장인 여성분들을 위한 "Burnout to Badass" 프로그램 이메일 시리즈가 드디어 시작되었습니다
blog.naver.com · 2025.05.15
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오프건 2025 Burnout Syndrome ภาวะรักคนหมดไฟ
Burnout Syndrome ภาวะรักคนหมดไฟ 한글자막은 자막 자동번역으로 설정해서 보시면 됩니다.
blog.naver.com · 2024.11.26
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영양사가 알려주는 칼슘 함량이 가장 높은 과일 9가지
로스앤젤레스의 등록 영양사이자 《From Burnout to Balance》의 저자인 패트리샤 배넌은 “다양한 과일을 균형 잡힌 식단에 포함하면 칼슘 섭취에 도움이 되며 특히 다른
blog.naver.com · 2025.05.25
