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0610 마포역 igym 운동일기 & 한강러닝 16km
한강 러닝 16.5km m 페이스로 야심 차게 16km를 도전했지만 수분 부족 (출발 전 급수 부족) 열적응 등등 실패 저는 수업 시간이 빠듯해 바로 들어가고 신동준 님은 11:30분이 컨디션 : RPC 7 2) 부기능 & 제한 요소 : 기초 체력 부족 3) 퍼포먼스 & 움직임 : 동작은 깔끔하고 근력도 준수하지만 지속 능력과 리커버리 부족 4) 다음
blog.naver.com · 2026.06.11
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<만달로리안과 그로구> IMAX 보고 일본 3주차 특전 특별 그로구 포스터 特別グローグーポスター 받으러 IMAX 3번째 봤다! 5회차 감상하러 그랜드 시네마 선샤인 아이맥스에
뭐 오늘도 가냐싶은데 이번 주에는 처음 갔고, 6일만에 감 ㅋㅋㅋ N회차 할 때는 팝콘을 먹는다 다음 주에 헤일메리 IMAX 볼 때도 팝콘 먹을 예정 근데 아이맥스 상영인데 줄이 오늘은 생각보다 짧더라 10분도 안 되서 5분만에 구매했다 ㅋㅋㅋ 지금 그랜드시네마선샤인 플래티넘 회원이라 300엔 푸드 할인쿠폰이 있어서 M 사이즈 520엔 팝콘 220엔에 구매했다 그리고
blog.naver.com · 2026.06.05
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[포켓몬 챔피언스]시즌M-1 환경 정리
아무튼 9세대 때 잠시 포켓몬을 접게 되었다가 포챔스가 발매되고 시즌 M-1이 종료되어서 다시 정기적으로 업로드 해보려 합니다. 시즌이 끝나고 벌써 일주일이나 되었는데, 다음 시즌부터는 가급적이면 시즌 종료 후 주말 중에 올릴 생각입니다. 구축 기사 중에 참고해서 경향성이 보이는 것들을 뽑아내려고 합니다.
blog.naver.com · 2026.05.20
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가평 연인산 철쭉 산행은 어디에?(장수능선-정상-소망능선 등산코스)
가평 시내에서 해장국 한 그릇에 반주 한잔 곁들인 다음, 연인산 제1 주차장으로 향한다. 예전엔 백둔리 시설지구 주차장이라는 이름이었는데, 지금은 제1 주차장으로 자리 잡고 있다.. https://smileolleh.tistory.com/m/631
blog.naver.com · 2026.05.20
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내 집을 지어보고 싶습니다 - 웹툰버젼: 제 15화
다음 편을 기대해주세요. 열린 설계와 소통으로 건축주, 시공사와 함께하는 건축을 만들어갑니다. OPEN STUDIO ARCHITECTURE 글쓰는 건축가 김선동의 오픈스튜디오 건축사사무소 김선동 Kim Seondong 대표소장 / 건축사 Architect (KIRA) M.010
blog.naver.com · 2026.05.22
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무신사 스탠다드 슈퍼세일 스트레이트 치노 팬츠 구매 후기
무신사 세대가 따로 있을까 싶긴하지만 저는 ZARA, H&M, 유니클로 등이 더 익숙하고 그 다음 세대 SPA브랜드가 무신사가 아닐까 싶은데요.
blog.naver.com · 2026.05.17
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비비 BUMPA 뮤직비디오 촬영지, 나 사는 코사무이!
이미지 출처: 비비 (BIBI) - BUMPA Official M/V 비비(BIBI) 신곡 BUMPA 뮤직비디오 배경이 코사무이라는 걸 알게 된 순간, 이건 그냥 넘어갈 수가 없다 알앤비 기반인데 매번 다른 분위기로 나와서 다음 작업이 항상 궁금해지는 아티스트. BUMPA는 이번 달에 나온 여름 신곡이다.
blog.naver.com · 2026.05.25
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청계산 이수봉 - 1st
등반 일시 : 2026.05 산행 경로 : 청계사 입구 - 이수봉 - 원점회귀 소요 시간 : 약 1시간 (왕복) 산 높이 : 해발 545 m 청계산 공영주차장도 있지만 차량으로 석기봉은 다음 기회에 ~ 오늘은 사람들이 주로 가는 이수봉으로 향함 청계산 이수봉 도착! 하지만..
blog.naver.com · 2026.05.16
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가스산업기사 작업형 2026년 1회 (합격률 45%) (문제 오류인데..)
다음 질문에 답하시오. [동영상] 빨간색 가스강관 매설 현장 굴삭기 2개를 이용해서 인양한 후, 굴착한 곳에 내려놓는데 흔들흔들 그 위로 다른 지하 매설물이 살짝 보인다. 그 이후 빨간색 배관 2개를 핏업하고, 막대자를 이용해서 배관 상단에서 지면까지 거리를 측정하니 1.6 m 가량 뒤로 흐릿하게 노란색 방사선마크개 2개 보임.
blog.naver.com · 2026.04.19
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5월 10일 밸류알지 인포/ “HBM 다음 승부수는 ‘붙이는 기술’”… 엠디바이스, 글로벌 1위 베시 정조준
“HBM 다음 승부수는 ‘붙이는 기술’”… 엠디바이스, 글로벌 1위 베시 정조준 * 밸류알지 텔레그램방 주소 Telegram: Join Group Chat AI 시대가 커지면서 반도체 이 가운데 국내 기업 엠디바이스(M-Device)가 관련 핵심 특허를 확보하며 시장의 관심을 받고 있다.
blog.naver.com · 2026.05.10