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- [해외 기사] 누구와도 케미가 좋은 K-드라마 주연 9인 中 박형식 What really sets him apart though is how consistently he brings that same level of connection to every
- 260424 어린이가 좋아하는 금요일, 행클린 잘된 날 2 min x 4 Sets 3 Hang Power Clean (up to heavy) 행파클 3개씩 무게 올려가면서 연습할 때 너무 허벅지에 때린 거 같아서 좀 신경쓰면서 했더니 잘
- Emergent Local Lorentz Symmetry:Reconciling Causal Set Rigidity with Continuum Invariance.Minhee Lee Recent results on the rigidity of sprinkled causal sets — showing that generic realizations possess almost
- 260427 4월 마지막주 시작 난 집에서 좀 쉬다가 운동 출동 오늘은 사람들도 많이 오고 좋다 오늘의 운동 일단 3 Paused Front Squat × 5 sets 무게 고정으로 최근에 프런트스쾃을 계속 105로
- 사월은 모든 언덕에 꽃을 꽂는다. 오늘의 속담 April comes in with his hack and his bill, And sets a flower on every hill. - English proverb 누가 사월이
- 260413 쿵쿵쿵쿵 쿵쿵쿵쿵 엄마 심장 소리 26도까지 올라간다던데 일교차가 커서 얇은 잠바 하나 입혔다 일교차 거의 20도 후덜덜 집에서 좀 쉬다가 운동을 갑니다 오늘의 운동 일단 Tempo Front Squat 3 × 5 Sets
- 260304 여유롭게 운동, 여유롭게 점심 먹기 Shoulder Press 3 x 5 Sets Drop set (30 reps) 일단 숄더프레스 무게 고정해서 3개씩 5세트 약간 도전적이었지만 75파운드로!! 2.......
- 12/16 바벨 스쿼트 - 0kg x 20 reps 웜업 - 20kg × 20 reps × 2 sets - 30kg X 15reps x 2 sets 3. 하이로우 머신 - 10kg × 20 reps 웜업 - 25kg x 20 reps x 2 sets - 30kg x 15 reps 5.
- 12/13 레그프레스 - 40kg x 20 reps 웜업 - 80kg × 20 reps × 2 sets - 100kg X 15reps 3. 시티드 로우 - 25kg × 20 reps × 3 sets 4. Lat Pulldown - 22kg × 15 reps × 4 sets 5.
- 수학에서 연속성 개념의 진화 묻고 인공지능챗봇 챗지피티가 답하다. http://www.mathmatique.com/real-analysis/local-metric-topology/open-and-closed-sets