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목 어깨 등을 열어주는 요가 동작ㅣ장희수 트레이너ㅣDNV피트니스
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![[필라강사 김나현의 몸 만들기 EP.03] [브이로그] 푸쉬업 100개 했어요ㅣDNV피트니스](https://i1.ytimg.com/vi/85C0h9bNObk/hqdefault.jpg)
[필라강사 김나현의 몸 만들기 EP.03] [브이로그] 푸쉬업 100개 했어요ㅣDNV피트니스
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![[필라강사 김나현의 몸 만들기 EP.02] [브이로그] 체지방 탈탈 털어버리는 50회(?)ㅣDNV피트니스](https://i2.ytimg.com/vi/5hnqYoQQDiU/hqdefault.jpg)
[필라강사 김나현의 몸 만들기 EP.02] [브이로그] 체지방 탈탈 털어버리는 50회(?)ㅣDNV피트니스
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뻐근한 목과 어깨를 시원~하게 풀어봅시다ㅣDNV피트니스ㅣ제이콕 필라테스 강사
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복부젤리 없애는 방법! 제이콕 강사의 복근운동법ㅣDNV 피트니스
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중급자 전신 무분할 루틴 BㅣDNV휘트니스
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거북목 굽은등 손목터널증후군 어깨통증 증상체크 및 스트레칭 - 드림플러스 세미나 강의-
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이거 하나면 복근 운동 끝! 10분만에 끝내버리는 복근운동ㅣDNV 휘트니스ㅣ제이콕 트레이너
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무분할 시리즈 마지막! 중급자 무분할 루틴 CㅣDNV피트니스
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10분 투자로 승모근 없애기 #매끈한 어깨라인 만들어요ㅣDNV피트니스