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[이용수 원장의 건강노트] 치매와 만성질환을 비껴가는 사람들, 그들이 매일 아침 거르지 않는
특히 고령화 사회의 가장 두려운 적이자 사회적 재앙으로 불리는 치매와 당뇨, 고혈압 같은 만성질환은 발병 후 완치가 어려워 예방 관리가 무엇보다 중요하다.
blog.naver.com · 2026.05.25
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제철 산나물 두릅나무 심기 효능
혈당 조절 (당뇨 예방 도움) 사포닌과 식이섬유가 혈당 상승을 억제하고 인슐린 작용을 돕는 역할을 해 당뇨 예방 및 관리에 좋은 식품입니다. 3.
blog.naver.com · 2026.04.14
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렌틸콩효능 알고먹는 하진이네 버섯뜰에 렌틸콩
혈당 상승이 느리기 때문에 과식을 방지할 수도 있고 GI가 낮아서 당뇨 예방 및 관리에 도움이 된다고 하더라구요. 단백질 공급에도 좋은 렌틸콩이.......
blog.naver.com · 2026.05.26
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근육이 진짜 재산 / 근육을 살리는 최고의 음식 6가지
만성질환 예방: 근육량이 많을수록 신장 기능 저하 위험이 3배 이상 낮아지고 당뇨, 고혈압 등 관리에도 유리합니다. 3.
blog.naver.com · 2026.05.27
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[건강정보]젊음을 되찾아주는 우엉차의 10가지
당뇨 예방: 천연 인슐린으로 불리는 이눌린이 혈당 상승을 막습니다.......
blog.naver.com · 2026.05.24
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한국허벌라이프, 한국당뇨협회 11년 연속 공식 후원
이후 대국민 당뇨 강좌, 혈당 측정 캠페인, 당뇨 교육 프로그램 등 한국당뇨협회의 주요 활동을 지속적으로 지원하며 당뇨 예방 및 건강한 생활습관 전파를 위한 노력을 이어왔다. 특히 올해 협약식에서는 미국 질병통제예방센터(CDC)가 인증한 당뇨병 예방 프로그램인 ‘허벌라이프 라이프스타일 개선 프로그램’의 국내 도입을 위한 협력.......
blog.naver.com · 2026.03.25
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가민 ‘가민 헬스 당뇨 인사이트 보고서’ 발표… 웨어러블 기반 선제적 맞춤형 관리 조명
2024년 340만 명 사망, 의료비 1조달러 규모로 부담 확대 가민 웨어러블 데이터와 연속혈당측정기·AI 결합… 데이터 기반 의료 의사결정 및 사후 치료 탈피한 ‘개인 맞춤형 선제 예방 가민(Garmin)이 가민 헬스(Garmin Health) 생태계 내 데이터를 활용해 제2형 당뇨병을 예방·관리·연구하기 위해 추진해 온 협업 사례와 인사이트를 정리한 ‘가민 헬스 당뇨
blog.naver.com · 2026.05.20
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[대림성모병원/언론보도] 5월 가정의 달, 우리 가족 ‘나이별’ 맞춤 건강검진표는?
질병이 발생한 뒤 치료하는 관리에서 벗어나, 위험 요인을 미리 파악하는 ‘예방 중심 관리’가 대세로 자리 잡았다. 대림성모병원 건강증진센터 한실비 센터장의 도움말로 생애주기별 필수 건강검진 포인트를 짚어본다. ◇2030세대: ‘젊은 당뇨’ 유병률 급증, 예방을 위한 사전점검 과거 ‘노인성 질환’
blog.naver.com · 2026.05.13
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실명과 발 절단의 위험 합병증이 더 무서운 당뇨 예방과 관리법
인천 구월동 당뇨 진료의 휴내과 건강검진센터입니다. 오늘은 당뇨병의 위험성과 함께 꼭 실천해야 할 예방 및 관리 방법을 알아보겠습니다. 당뇨병, 왜 위험할까?
blog.naver.com · 2026.05.15
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봄철 보약나물 "망초나물" 땅두릅/ 나무두릅 봄나물 한상차림 건강음식
합병증 예방에 도우을 줍니다 소화개선: 변비 예방. 소화불량 증상 완화 도움 혈관건강:콜레스테롤수치 조절.헐전이 생기는것을 막아준다.심혈관질환 예방 뇌건강: 기억력.집중력을 향상시켜 퇴행.......
blog.naver.com · 2026.04.10
