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- 의사들이 가장 걱정하는 습관
- 성공한 사람들의 지혜로운 습관
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걸을때 무릎 통증 있는 사람들이 매일 반복하는 습관 하나
안녕하세요, 생명 의과학 칼럼입니다. 요즘 '걸을때 무릎 통증'을 검색하시는 분들이 부쩍 늘었습니다. 평지에서는 괜찮다가 계단이나 내리막에서 유독 시큰거리는 무릎 때문에 일상이 불편해졌다는 사연도 자주 보입니다. '걸을때 무릎 통증' 검색하셨다면 이것만 알아두세요 걸을 때만 아픈 무릎
- ☆ 늙어서 가장 쓸모없는 습관 과거의 성공만 이야기하는 습관 한때의 성과를 붙잡고 "예전에는 내가…"라는 말만 반복하면 현재를 놓치기 쉽다. 배우기를 멈추는 습관 새로운 기술과 시대의 변화를 외면하면 경.......
- 그리운 습관 /연명지 연명지 그리운 습관/ 연명지 여기는 처음처럼 뒤뚱거리듯 연주해줄래 *Hydraulis, 고래가 사라진 바다를 끝없이 구애하는 수력오르간 더위가 시끄러운 밤 먼바다가 고향이라는 새를
- <돈의 흐름을 읽는 습관>, 차칸양 경제와 투자에 조예가 깊은 동네책방의 책방지기에게서 추천받은 책입니다. 경제공부법에 대한 책이라고 해서 음, 경제를 공부하는 특별한 방법이 있나보다, 생각했습니다. 하지만 그게 뭘지 언뜻 감이 잘 오지 않았지요. 저자가 조언하는 첫번째 방법은 책 읽고 간단히 정리하는 것이었습니다. 그거
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- 투자 습관 기르는 워크북!
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- 건강한 아침을 위한 좋은 습관 아침에 달걀, 닭가슴살 등 단백질 음식을 먹으면 혈당 관리에 좋고 포만감이 커서 점심 과식을 막을 수 있다. 사진=클립아트코리아 아침 공복에 꼭 먹는 음식들 살폈더니…체중, 염증에 변화가? 아침에 일어난 후 생각해 보자. "나는 언제부터 공복 상태를 유지한 것일까?" 공복은 음식물이 모
- 건강한 사람들이 지키는 12가지 습관 좋은 습관의 힘은 강하지만, 그 습관을 들이기란 쉬운 일이 아니다. 하지만 그럴수록 어떤 습관이 좋은지를 되새기는 것이 필요하다. 웹엠디가 말하는, 건강한 사람들이 지키는 12가지 습관을 알아본다. 1. 아침 식사를 하라 아침 식사는 여러 가지 중요한 이유로 필수적이다. 신진대사를 촉진
- 유나 자기전 습관 유나는 책 30분 보다가 핸드폰 문밖에 두고 꿈나라 갔습니다 ㅎㅎ 모두 굿밤되세요^^ #유나자기전독서 #스마트폰멀리하는습관