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사는게 거기서 여기지 뭐
나 오늘부터 하체 근력 운동 홈트 시작 몇달전부터 엄마가 하자고 했는데 하기 시러서 안하다가 오늘 아침 먹고 급 땡겨서 같이 하기로 결심 종아리 터질 것 같음 아침 다 먹고 수다 좀 떨다가 하체운동 시작 기어서 집으로 왔다 점심 어김없이 비빔밥 정말 징하게 안 질려서 감사해요 꺄악 꺄악 점심 먹고 운동하고 산 타다가 죽순 발견 대가리 털 나고 첨 보는 광경이여라
blog.naver.com · 2026.05.28
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;) 20260515 옥계동 봄소아과, 산동 꾸버찌, 리얼펍
눕자마자 기절 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 7시에 일어나 재재들 깨워서 아침 주고 퇴근한 오빠도 아침 주고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 아침 먹고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 재재들 등교 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 솔이 기분 안좋음 안줬다고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다음 주에 입자 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 준이가 노래를 부르던 수박 컬리 당도 선별로 시켜봄 한 입 크기로 자르는데 흠 별로 안달아 쉣 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오빠 자고 나는 운동
blog.naver.com · 2026.05.17
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;) 20260520 집콕
누워있다 기절 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오빠 출근하는거 모르고 잠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 7시에 일어나 정신차리고 재재들 깨우기 아침 주고 나도 아침 얼린 무화과 넣음 맛있어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 비가 내려, 준이는 1/4 먹고 티비 시청 마늘쫑 장아찌 담그기 ???
blog.naver.com · 2026.05.22
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명상과 운동일지(26.5.11~17/138,461보)
. --------------- -아침 운동(07:00~08:00) * 달리기0.8km(발 지압판 걷기).호흡 명상 3분. 몸 살림 20분. - 오후 운동(14:00~15:00) * 맨발걷기 4km.야외헬스20분 -저녁 운동(17:30~19:50) *테니스3게임.달리기 1.2km ----------- ②화요일
blog.naver.com · 2026.05.18
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써브웨이 옥정
아침부터 만 보 걷고 써브웨이 다녀온 날 운동 후 먹는 샌드위치는 왜 이렇게 맛있는지! 오늘은 써브웨이 신메뉴 오이에그슬라이스 도전해봤어요. 쿠키까지 야무지게 먹고 든든하게 하루 시작✨ 가볍게 먹기 좋은 아침식사나 운동 후 브런치 메뉴 찾는 분들께 추천 #써브웨이 #써브웨이추천 #오이에그슬라이스 #브런치추천 #운동기록
blog.naver.com · 2026.05.20
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JOBEBE DANCE 조베베 댄스
아침 산 속에 * 글쓴이/ 조베베 산딸기 먹고 배불러 산비탈에서 춤추네 일출광경 밑에 이름 모를 산꽃 흰꽃도 좋아 한참동안 혼자 구경하느니! (전문) #산딸기 #아침 #운동 #조베베댄스 #댄스 #JoBeBeDance #dancer #dance #poet #poem #문학 #시인 #산꽃 #산비탈 #우울예방 #DepressionPrevention
blog.naver.com · 2026.05.23
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한국해변예술전시회
아침 산 속에 * 글쓴이/ 조베베 산딸기 먹고 배불러 산비탈에서 춤추네 일출광경 밑에 이름 모를 산꽃 흰꽃도 좋아 한참동안 혼자 구경하느니! (전문) #산딸기 #아침 #운동 #조베베댄스 #댄스 #JoBeBeDance #dancer #dance #poet #poem #문학 #시인 #산꽃 #산비탈 #우울예방 #DepressionPrevention
blog.naver.com · 2026.05.23
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“근육 키우는 시간, 아침 vs 저녁 정답 공개” “운동 시간 하나로 몸이 달라진다 (실제 결과)”
“근육 키우는 시간, 아침 vs 저녁 정답 공개” “운동 시간 하나로 몸이 달라진다 (실제 결과)” 운동을 시작하거나 꾸준히 해온 사람이라면 한 번쯤 이런 고민을 합니다. “아침 공복에 운동하는 게 더 좋을까, 아니면 저녁에 밥을 먹고 하는 게 효과적일까?”
blog.naver.com · 2026.04.26
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;) 20260526 집콕
눕자마자 기절 7시 알람에 일어나서 재재들 깨워 아침 주기 퇴근한 오빠도 아침 주기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 재재들 등교 잘 다녀와 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오빠 씻을 때 청소기 돌리고 오빠 자러 들어가고 나는 운동 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 헛 배 부른 느낌 가스찬 느낌,,, 왜 이래 ;; 그와중에 잘 챙겨서 먹는 점심 이래도 되나 싶을 정도로 먹네 ?
blog.naver.com · 2026.05.27
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디톡스 3일 체험 경험기
5.26일 화요일부터 시작된 나의 디톡스 3일하는거라서 부담이 없긴하지만 위를 줄여야하니깐 3n년 살면서 처음해보는거라 겁나는 중 내가 하는 디톡스는 아침 저녁 선식을 먹고 점심은 일반식 1/3 진짜 배고프면 오이, 방토, 삶은 달걀만 허락이 된다 이미 운동을 하면서 계란을 두 알 먹었기 때문에 잘버텨야함 일단 아침은 선식먹고 운동감 운동 후 바로 단백질 충전
blog.naver.com · 2026.05.30
