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![[머슬 퀸 홈 프로젝트] EP.48-3 <strong>종아리</strong> <strong>운동</strong>-02 와이드 힐 업 앤 다운 [우정원/김시연]](https://i.ytimg.com/vi/dnERen1QAfI/hqdefault.jpg)
[머슬 퀸 홈 프로젝트] EP.48-3 종아리 운동-02 와이드 힐 업 앤 다운 [우정원/김시연]
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습관성 발목 염좌를 예방하는 운동, 종아리 스트레칭 | 바른생활 6회
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2021년 5월 13일 목요일 꿈기습 호흡 명상 호흡 에너지 운동 마음홈트 여리여리 상체 코어 집중 절로 빠지는 종아리
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![굵은 종아리알 고민이라면 들어오세요🙋 <strong>종아리</strong> 라인 싹 정리하는 <strong>운동</strong> 후 레전드 스트레칭 [자기 전/하체/쿨다운] @DanoTV ㅣ다노티비](https://i.ytimg.com/vi/upkOMuBLBk8/hqdefault.jpg)
굵은 종아리알 고민이라면 들어오세요🙋 종아리 라인 싹 정리하는 운동 후 레전드 스트레칭 [자기 전/하체/쿨다운] @DanoTV ㅣ다노티비
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CBS 1분 건강 체조 14회│홈트,건강 체조, 종아리 발목 운동,심장튼튼 운동
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발목, 종아리 교정 운동 이것만 하세요!!｜집에서 하는 재활 & 교정 운동!｜나 혼자 재활한다 Ep.02
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![[머슬 퀸 홈 프로젝트] EP.16-5 <strong>종아리</strong> <strong>운동</strong>-04 밴드 카프 스트레치+서클 [우정원/이하린]](https://i.ytimg.com/vi/lEIELIX61cA/hqdefault.jpg)
[머슬 퀸 홈 프로젝트] EP.16-5 종아리 운동-04 밴드 카프 스트레치+서클 [우정원/이하린]
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![[머슬 퀸 홈 프로젝트] EP.16-4 <strong>종아리</strong> <strong>운동</strong>-03 다운 독 카프 스트레치 [우정원/이하린]](https://i.ytimg.com/vi/pXC_3RnHU5k/hqdefault.jpg)
[머슬 퀸 홈 프로젝트] EP.16-4 종아리 운동-03 다운 독 카프 스트레치 [우정원/이하린]
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![[머슬 퀸 홈 프로젝트] EP.16-3 <strong>종아리</strong> <strong>운동</strong>-02 카프 스트레치 힐 업 [우정원/이하린]](https://i.ytimg.com/vi/1LjogqCa96k/hqdefault.jpg)
[머슬 퀸 홈 프로젝트] EP.16-3 종아리 운동-02 카프 스트레치 힐 업 [우정원/이하린]
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![[머슬 퀸 홈 프로젝트] EP.16-2 <strong>종아리</strong> <strong>운동</strong>-01 힐 업 앤 다운 [우정원/이하린]](https://i.ytimg.com/vi/PucTugcAUjs/hqdefault.jpg)
[머슬 퀸 홈 프로젝트] EP.16-2 종아리 운동-01 힐 업 앤 다운 [우정원/이하린]