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고혈압인데 콜레스테롤은 괜찮다? ‘숨은 콜레스테롤’ Lp(a)가 심장을 두껍게 만들 수 있습니다
하지만 일반 건강검진의 총콜레스테롤, LDL 콜레스테롤, HDL 콜레스테롤, 중성지방만으로는 보이지 않는 위험이 있습니다.
blog.naver.com · 2026.07.02
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콜레스테롤낮추는방법? 약보다 먼저 실천해야 할 생활습관
콜레스테롤은 세포를 만들고 호르몬을 생성하는 데 필요한 성분이지만, LDL 콜레스테롤이 높아지면 혈관에 쌓여 동맥경화와 심혈관질환의 위험을 높일 수 있어요. 반대로 HDL 콜레스테롤은 혈관 건강을 지키는 역할을 하기 때문에 균형 있게 관리하는 것이 중요하더라구요. 콜레스테롤낮추는방법 가운데 가장 중요한 것은 식습관 개선이에요.
blog.naver.com · 2026.06.29
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LDL 콜레스테롤 높게 나왔다면? 블루베리 효능 있을까?
최근 건강검진 결과를 보니 LDL 콜레스테롤 수치가 기준보다 높게 나왔는데요. 특히 LDL 콜레스테롤은 흔히 '나쁜 콜레스테롤'이라고 불리며 혈관 벽에 쌓일 경우 혈관 건강에 부담을 줄 수 있다고 알려져 있습니다 반대로 HDL 콜레스테롤은 혈관 속 콜레스테롤을
blog.naver.com · 2026.06.01
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구운 캐슈넛의 놀라운 효능 4가지
이 성분들은 혈중 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치를 낮추고 좋은 콜레스테롤(HDL)을 높여주어, 고혈압이나 동맥경화 같은 심혈관 질환을 예방하는 데 큰 도움을 줍니다. 2.
blog.naver.com · 2026.07.06
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닥터스 <컬리케일>
HDL 콜레스테롤 증가 LDL 콜레스테롤 감소에 도움 6. 만성염증 개선에 도움 1. 천연 항산화, 항염 작용 2. 암세포의 증식을 막고 제거하는 데 도움 3.
blog.naver.com · 2026.06.15
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생존의비밀 <야생빌베리>
LDL 콜레스테롤 감소 HDL 콜레스테롤 증가 5. 혈당 처리 능력 & 공복 혈당 개선 6. 눈 근육 완화 & 피로 개선 7.
blog.naver.com · 2026.06.23
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[광고]중성지방 높고 HDL 낮으면 위험한 이유(대사 이상 대표 패턴입니다)
중성지방 높고 HDL 낮으면 위험한 이유 (대사 이상 대표 패턴입니다) 이전 포스팅에서는 콜레스테롤과 LDL / HDL 차이, 그리고 혈당과 중성지방 흐름에 대해 정리했었습니다. “HDL 낮은 건 체질 아닌가?” 하지만 실제로는 이 조합은 .......
blog.naver.com · 2026.05.14
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건강검진 결과표, 가장 먼저 무엇부터 봐야 할까요?
AST, ALT, HDL, LDL, HbA1c… 익숙하지 않은 용어 때문에 결과를 받아도 무엇이 정상인지, 어떤 수치가 중요한지 알기 어려운 경우가 많습니다.
blog.naver.com · 2026.07.01
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고지혈증
고지혈증(혈액 속에 흡수된 지방 성분이 정상보다 많은 상태)을 관리할 때 핵심은 **나쁜 LDL 콜레스테롤과 중성지방을 낮추고, 좋은 HDL 콜레스테롤을 높이는 것**입니다.
blog.naver.com · 2026.06.30
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고지혈증증상 신체 경고 신호와 점검 기준
고지혈증증상 이해와 초기 특징 고지혈증은 혈액 속 지질 성분인 LDL 콜레스테롤과 중성지방이 높아지거나, HDL 콜레스테롤이 낮아지는 상태까지 묶어서 말합니다.
blog.naver.com · 2026.06.30
