블로그
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황조롱이가 아파트 베란다에 찾아왔어요
딱 봐도 “나는 참새랑 급이 다르다.” 라는 얼굴이다. 그런데 이상하다. 특히 정면에서 보면 맹금류 30%, 부엉이 20%, 귀여움 50%. 사진을 찍고 있으면 녀석도 가만히 나를 쳐다본다. “뭘 봐?” 하는 것 같기도 하고, “여기 전망 괜찮네.”
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feed : 영화 _ '위커 맨 : 파이널 컷'을 보고
2026. 08. 30. sun film. 위커 맨 : 파이널 컷(1973) The Wicker Man ※ 스포일러 주의 CGV 여의도 ★★★★☆ 찬란하게 불경하다. 나는 종종 불경한 영화를 보며 마음의 평온을 얻는다. 아무래도 난 남들이 생각하는 것만큼 착한 사람은 아닌듯하고 불경한 짓에서 얻는 환희란 게 조금은 있는듯하다.
- 왕십리샤브샤브 바르미스시샤브에서 초밥부터 소고기, 해산물까지 주소: 서울 성동구 왕십리광장로 17 비트플렉스 4층 전화: 0507-1431-1315 영업시간: 11:30-21:30 (브레이크타임 15:30-17:30, 주말 미운영, 라스트오더 21:10) 왕십리샤브샤브 바르미스시샤브에서 초밥부터 소고기, 해산물까지 바야흐로 월요일 나는 월요일이 좀 한가하다 이웃사촌이 자기 뭘 사고 싶은데 어쩌고 저쩌고 하면서 왕십리엔터식스에
- 지금이 나에게 주어진 기회. D-17. 수면 어젠 23시경 일찍 잠자리에 누웠다. 5시 40분경 기상함 나는 분명 잘잤음. 중간에 안깸. 체중 - 7/30 체지방률 5% 목표 이번주 4kg 안정화 목표인데! 새벽기상 - 확언 나는 2026년 7월 30일 체지방률.......
- 삿포로 다이이치 스스키노점 + 비에이역 café Biei Hills 아이스크림 구글맵에서 못 찾았지만 마트 가는 길에 있어요 맛은 막 기억날 정도로 맛있었던 것 같진 않아요 가게 이름: café Biei Hills 운영요일: 월요일~일요일 운영시간: 오전 10:30 ~오후 3:30 아이스크림 540엔이고 일일투어 중에 비에이역에서 점심 식사하고 먹었고 옥수수 맛 나는 아이스크림이에요 지인은 별로라고 했던 거 같은데 약간의 호불호 있을 수 있을
- 확실한 건 이전보다 나아지고 있다는 것이다. D-14. 체중 - 7/30 체지방률 5% 목표 반드시 7월 30일. 5% 만난다! 새벽기상 - 확언 나는 2026년 7월 30일 체지방률 5%가 됐다. 나는 2026년 8월 프로쇼 퍼스트콜에 불렸다. 운동 새벽. 공복유산소 조깅 60분 오랜만에 오런완!
- 할만한 노력이 아닌, 가장 최선의 노력. D-18. 3시 반에 깨서 화장실을 다녀온게 아쉽네 ㅋ 체중 - 7/30 체지방률 5% 목표 체중이 훅 떨어졌다. 최저치 달성. 근육이 빠지는게 아쉽다. 새벽기상 - 확언 나는 2026년 7월 30일 체지방률 5%가 됐다. 나는 2026년 8월 프로쇼 퍼스트콜에 불렸다. 운동 새벽.
- 이전과 똑같이 행동하면 이전과 같은 결과 뿐이다. D-24. 나는 7월 30일. 체지방률 5%가 됐다! 새벽기상 - 확언 나는 2026년 7월 30일 체지방률 5%가 됐다. 나는 2026년 8월 프로쇼 퍼스트.......
- 울산 평양냉면 풍로옥 슴슴한 맛을 싫어하는 나는 한참 고민하다 근처에 볼일보러 간김에 방문해본 풍로옥 방문후기 영업시간 11:30 ~ 21:00( 14:40 ~ 17:00 브레이크 타임) 여기 웨이팅이 나는 육.......
- 울산 평양냉면 풍로옥 슴슴한 맛을 싫어하는 나는 한참 고민하다 근처에 볼일보러 간김에 방문해본 풍로옥 방문후기 영업시간 11:30 ~ 21:00( 14:40 ~ 17:00 브레이크 타임) 여기 웨이팅이 나는 육.......