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- 잊을만하면 러닝 오랜만에 가능한 시간에 모임이 열려 러닝을 다녀왔다. 아침에 창밖의 땡볕보고 겁먹었는데 생각보다는 괜찮았다. 그것이 나무가 우거진 호수의 매력이겠지. 하지만 집에 오니 땀이 주륵주륵. 다시 뛸 수 있겠나 싶은 저질체력이 되어버렸는데 혼자는 죽어도 안뛰게된다. 여름이라 나갈 수 있는 시간
- 여름 러닝 어제부터 불볕더위가 시작되었습니다 낮에도 36도까지 올라가니 밤에도 30도가 넘고 그래서 밤에도 러닝이 쉽지 않습니다 역시나 페이스가 많이 떨어지고 걷는 구간이 발생 ㅠㅠ 오늘은 완주 목표로 뛰었습니다 아무래도 가만히 있어도 땀이 줄줄 흐르는 날씨니 뛰는 게 쉽지 않네요 돌아와서 샤워
- 시작한 지 1년의 러닝 기록 달리기를 시작한 지 만 1년이 지났다. 목표는 1만㎞였다. 대략 5년쯤이면 될성싶은 희망 사항이었다. 평생 취미는 등산이었다. 단독으로 백두대간 종주를 마치고 한동안 방황하다가 러닝에 관심을 갖게 되었다. 산행과는 달리 여러 가지 준비물 없이 어디 멀리 가지 않고도 쉽게 할 수 있겠다는
- 7월 24일 러닝 5km running 멍든 발목을 꺾으려 해도 망설임 없이 태어나는 꿈 나에게는 러닝/마라톤 이과정을 밟는것 자체가 나에게는 꿈이었다.
- • 초보러너의 뉴욕달리기- 브루클린브릿지 러닝, 허드슨강 달리기, 윌리엄스버그브릿지 러닝• 달리러 나가봅시닷! 요즘 뉴욕 해뜨는 시간은 5시 20분쯤. 눈은 새벽 4시경 떠졌고 동트는 풍경을 브루클린 브릿지에서 바라보는 모습을 상상했으나 온도를 보니 18도. 바람막이 안가지고 왔는데 혹시 땀내고 체온이 떨어져 감기걸릴까봐 미적, 혹시라도 지하철이 한적해서 무서울까봐 미적. 그
- 새로운 흐름을 바꿔보고 싶었다 5.00km 러닝 ♂️ 오늘의 러닝 날짜/시간: 2026년 8월 19일 (수) 오후 11시 거리: 5.00 km 시간: 00:32:54 평균 페이스: 6'35" /km 평균 심박수 : 147 날씨 :
- [러닝 일기] 정선 고지대 산악 10km, 그리고 일상 복귀 트랙 15km 러닝 [토요일] 해발고도가 만든 서늘함, 정선 하이원 산악 10km 러닝 정선에서의 아침은 도심과는 공기부터 달랐습니다. 호기롭게 운동화 끈을 묶고 나섰지만, 막상 온전히 러닝 페이스를 유지하며 뛸 수 있는 평탄한 길이 마땅치 않았습니다. 결.......
- 지하철역에서 가까운 러닝 코스 TOP 8 특히 서울에는 한강·공원·호수·도심 산책로가 지하철역과 연결된 러닝 코스가 많아 초보 러너부터 5K·10K 훈련을 하는 러너까지 선택지가 다양합니다. ·직장인·5~10km 러닝 ⭐ 난이도: ★☆☆☆☆ 지하철에서 내려 바로 한강으로 접근하기 좋.......
- 260722 점심 러닝 일단 이걸로 시작해봅니다.
- 박보검 배우님 러닝 목격담