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[데일리홈트1] EP.12-5 웨이트 운동-05 체어 업스테어 런지 (Chair Upstair Lunge) [이소희/황아영]
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[데일리홈트1] EP.13-2 전신 근력 운동-02 덤벨 런지 & 스쿼트 (Dumbbell Lunge & Squat) [이소희/황아영]
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[데일리홈트1] EP.12-1 전신 근력 운동-01 크로스오버 토터치 (Crossover Toe Touch) [이소희/황아영]
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[데일리홈트1] EP.12-2 전신 근력 운동-02 토우 터치 킥 (Toe Touch Kick) [이소희/황아영]
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[데일리홈트1] EP.11-3 유산소 운동-03 짐볼 스쿼트 (Gym Ball Squat) [이소희/황아영]
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[데일리홈트1] EP.12-3 전신 근력 운동-03 버피&사이드 플랭크 (Burpee&Side Plank) [이소희/황아영]
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[데일리홈트1] EP.11-2 유산소 운동-02 짐볼 킥 (Gym Ball Kick) [이소희/황아영]
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[데일리홈트1] EP.11-1 유산소 운동-01 짐볼 PT (Gym Ball PT) [이소희/황아영]
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[데일리홈트1] EP.10-6 힙 운동-06 트위스트 런지 동작 (Twist Lunge) [이소희/황아영]
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[데일리홈트1] EP.10-5 힙 운동-05 덤벨 스티프 동작 (Dumbbell Stiff) [이소희/황아영]