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자연치유사가 조언하는 건강비결, 제일 좋은 보약 열가지
젊을 때는 몰랐지만 자외선은 조용히 늙게 합니다. 모자 하나가 비싼 화장품 보다 낫습니다. 단, 하루에 30분 정도는 햇빛을 받아야 건강합니다. 3. 한숨 말고, 천천히 들이 마시고, 길게 내쉬는 숨, 이게 혈관을 살립니다. 4. 최고의 장수약은 자주 웃는 얼굴입니다. 억지 웃음 말고 사소한 일에도 웃을줄 아는 사.......
blog.naver.com · 2026.06.21
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오늘을 위한 기도------이해인 수녀님
그러하오나 주님, 이러한 제 자신에 대해서도 너무 쉽게 절망하지 말고 자신의 약점을 장점으로 바꾸어가는 꿋꿋한 노력을 게을리 하지 않게 하소서. 어제의 열매이며 내일의 씨앗인 오늘 하루의 일과를 끝내고 잠자리에 들 때는 어느 날 닥칠 저의 죽음을 미리 연습해 보는 겸허함으로 조용히 눈을 감게 하소서.
blog.naver.com · 2026.06.29
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칼
국숫집 함박이는 호박죽을 끓이다 말고 시시때때로 들창을 열고 빗줄기를 가늠했다. 함박이가 조용히 부들부들 떨고 있는 그 남자의 손에서 칼을 받아 쥐고 도마 위 파를 썰었다. “너무 좋네요. 손.......
blog.naver.com · 2026.07.08
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아들아, 딸아 , / 원평 서인석
ㄹ아들아, 딸아 , / 원평 서인석 아들아, 딸아 내가 훗날 늙어 걸음이 자꾸 느려지거든 조급해하지 말고 잠시 내 걸음에 맞추어 함께 걸어주겠니. 아들아, 딸아 내가 늙어 같은 말을 자꾸 되풀이하거든 귀찮다 말하지 말고 처음 듣는 이야기처럼 조용히 들어주겠니.
blog.naver.com · 2026.06.17
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2026.07.16.목요일 새벽 몸의 문제라기보다 이제 주위 환경 문제로 전환이 되어야 할 시기가 온 것이다 이제는 별 쓰잘데기 없는 기체에 몸이 다 반응한다.
혼자 피우라고 이웃에게 자꾸 강제 흡입 시키지 말고 기분 더럽다고 패치 붙이라고요. 패치 건강 한 흡연패치 남들한테 강제로 간접 흡연 시키면서 본인들은 건강하고 싶냐? 강하게 담배연기가 거실에 가득찬 느낌으로 코에서 감지한다 씨*새끼야 너 혼자 피우라고 이씨. 24:07 시원한 아이스 기운이 온몸에 다 퍼졌다. 24:11 정혁이 재 취침 어쩐일로 조용히
blog.naver.com · 2026.07.15
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영의 양식 담기 ㅡ제2903화
주후 2026년 7월 07일 “10분의 기적” 제목: 다시 안겨주신 은혜 2 [고린도전서 15:58] 그러므로 내 사랑하는 형제들아 견실하며 흔들리지 말고 항상 주의 일에 더욱 힘쓰는 한참 동안 시험지만 바라보던 그는 조용히 기도했습니.......
blog.naver.com · 2026.07.07
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다시 오신 예수님이 말씀하시다, 진리는 소리보다 깊다
그러므로 너희는 소문과 선동을 쉽게 따르지 말고, 조용히 기도하며 하느님의 말씀 안에서 진리를 분별하여라. 진리는 너희의 귀를 만족시.......
blog.naver.com · 2026.07.06
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세상에서 제일 좋은 약
한 숨 말고, 천천히 들이마시고, 길게 내쉬는 숨, 이게 혈관을 살립니다. 4.최고의 장수 약은 “자주 웃는 얼굴“ 입니다. 억지 웃음 말고 사소한 일에도 웃을 줄 아는 사람 그.......
blog.naver.com · 2026.06.16
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6월 근황_사무실 이주 소식
개인사적으로 어지러운 일도 있기에 올해는 절대로 일하는 것을 무리해서 하지 않기로 했고, 혹시 애매하다는 판단이 들면 절대 무리하지 말고 안전한 선택을 하기로 했다. 혼자 조용히 일하기 좋은 환경이면 원룸이냐 오피스텔이냐 이건 중요하지 않았지만, 그래도 고가의 장비들이 있는 공간이기 때문에 반지하 및 1층은 지양했다.
blog.naver.com · 2026.07.05
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마음에도 조명이 필요한 순간이 있다
무슨 일이 크게 있었던 것도 아닌데, 안쪽 어딘가에 불이 꺼진 것처럼 조용히 가라앉는 날이 있다. 그럴 때마다 나는 밝아지려고 애썼다. 어쩌면 필요한 건 밝은 척이 아니라, 어두워진 마음 옆에 조용히 앉아주는 일이었는지도 모른다. 마음에도 조명이 필요한 순간이 있다.
blog.naver.com · 2026.06.12
