블로그
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2019. 7.23, 26, 27 운동일지
장마 빨리 끝나랑...... 2019.7.23 운동일지 CrossFit @Raon Today's WOD For Time 21-15-9-6-3 Power Clean Burpee over the bar Front squat Chest to bar pull up Record 55LB 2R18 band pull up을 하는데 너무 튕긴다.
blog.naver.com · 2019.07.28
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2019.3.16 Open, 18 운동일지
bar-facing burpees Then, rest 3 minutes before continuing with: 3 rounds of: - 10 bar muscle-ups - 12 bar-facing burpees Men snatch 95 lb./ Scaled 65LB Women Snatch 65 lb.
blog.naver.com · 2019.03.19
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분식점 라면 끓이는 비법snack bar ramen recipes #분식점, #라면, #레시피, #스낵면, #비법, #요리, #recipes
Guest 회원님께서 2018년 12월 30일 16시 15분에 올린 카드입니다 ^_^ 분식점 라면 끓이는 비법snack bar ramen recipes 분식점 라면 끓이는 비법snack click the subscription and like that is very helpful for me.
blog.naver.com · 2018.12.30
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#2 밴쿠버 다운타운 네로 벨기에 와플 바 (Nero belgian waffle bar), 플레이랜드 (PNE)
I visited Nero Belgian Waffle Bar and Playland. Thank you for watching my video!
blog.naver.com · 2018.08.30
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광명 하안동 필라테스 플라잉요가 멀티짐 - '오십견 예방에 좋은 ‘어깨’ 건강을 위한 스트레칭 방법'
▣맨손 스트레칭 ▣T-Bar(막대기) 이용 스트레칭 ▣벽을 이용한 스트레칭(Wall Push) 매우 간단하고 쉬운 동작이니 집에서 한번씩 따라해보셔도 좋습니다. ▲ 전방 거상 운동 (For.......
blog.naver.com · 2018.09.05
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Sofi Tukker - Best Friend (ft. NERVO, The Knocks&Alisa Ueno)
I think that I'll keep loving you, way past sixty-five We made a language for us two, we don't need to drop what I do You are my best friend and we've got some shit to shootYo, you wanna meet me at the bar
blog.naver.com · 2018.06.25
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Sofi Tukker - Best Friend (ft. NERVO, The Knocks&Alisa Ueno)
I think that I'll keep loving you, way past sixty-five We made a language for us two, we don't need to drop what I do You are my best friend and we've got some shit to shootYo, you wanna meet me at the bar
blog.naver.com · 2018.06.25
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NCT U - YESTODAY
되어 Karma’s on my neck 날 가로 막는 널 이 꿈속 안에서 깰 용기가 필요해 난 그에 걸 맞는 놈 Grow up grow up grow up 이제 변해가는 color bar 해야지 Burn out 변한 짧은 꿈이 원래 가장 선명한 법이야 And let me tell you why I have been looking for my job lately Cause
blog.naver.com · 2018.04.01
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Stylized VFX in RIME
Tips for better listening Play the video in 1.5x speed (saves time & reduces echo/reverb a little A little “loading bar” shows when the noise will be gone.This is the Diablo/Blizzard-Talk I mention in
blog.naver.com · 2018.02.22
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인천다이어트로 크로스핏주안에서 운동 4개월차!
결심해서 인천다이어트로 크로스핏주안에서 운동한지 벌써 4개월이에요~ 11월 말쯤 한건데 이제야 올리는 ㅠㅠㅠㅠㅠ 이날의 와드 11/24 3 in 1 TEAM 3Rounds each for time of: 20/15 cal Row 15 15 Thrusters 95/65 35lb 10 Bar Facing Burpees 이날 인천다이어트 크로스핏주안의 오후10시부는 저와
blog.naver.com · 2017.12.08
