블로그
-
우리동네셀럽 <대마종자유>
혈관 벽에 쌓이는 나쁜 콜레스테롤(LDL) 감소 2. 착한 콜레스테롤(HDL) 증가 혈액순환 원활에 도움 3.
blog.naver.com · 2026.07.05
-
고지혈증·콜레스테롤, 내과에서 관리하기
흔히 ‘나쁜 콜레스테롤’이라 부르는 LDL, ‘좋은 콜레스테롤’인 HDL, 그리고 중성지방으로 나뉩니다. 고지혈증은.......
blog.naver.com · 2026.06.23
-
[광고]LDL 정상인데도 안심하면 안 되는 이유(HDL·중성지방 같이 봐야 합니다)
LDL 정상인데도 안심하면 안 되는 이유 (HDL·중성지방 같이 봐야 합니다) 이전 포스팅에서는 중성지방과 HDL 패턴, 그리고 콜레스테롤 흐름에 대해 정리했었습니다. 하지만 실제로는 LDL 수치 하나만으로 현재 대사 상태를 단정.......
blog.naver.com · 2026.05.16
-
블랙박스 <착즙빌베리>
LDL 콜레스테롤 감소 HDL 콜레스테롤 증가
blog.naver.com · 2026.07.03
-
올리브나무와 올리브유 건강효능
LDL(나쁜 콜레스테롤) 감소: 혈관 벽을 두껍게 만드는 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다. HDL(좋은 콜레스테롤) 유지: 혈관을 청소하는 좋은 콜레스테롤은 지켜주어 고혈압, 동맥경화, 심장병 위험을 줄입니다. 2. 강력한 항산화 및 항염증 작용 올.......
blog.naver.com · 2026.06.30
-
한컷의비밀 <마시는견과>
LDL 콜레스테롤 감소 HDL 콜레스테롤 수치 증가에 도움 2. 인슐린 감수성 증가 -> 혈당 조절에 도움 3. 포만감 유지에도 도움 오메가6(=리놀레산)이 혈중 콜레스테롤 개선에 도움 오메가7(=팔미톨레산)이 혈중 지질 대사와 콜레스테롤 균형 유지에 관여 LDL 콜레스.......
blog.naver.com · 2026.06.09
-
아이엠닥터 <폴리코사놀>
양질의 HDL 좋은 콜레스테롤 -> LDL 나쁜 콜레스테롤 흡수 3. 더 많은 양을 간으로 이동 -> 분해·배출 도움 4. 식약처로부터 기능성 인정 원료인지 확인 체내 LDL 나쁜 콜레스테롤 청소하는 혈관 청소차 역할 담당
blog.naver.com · 2026.05.31
-
콜레스테롤낮추는음식 핵심 원리와 지질 대사 이해
혈액 속 LDL 콜레스테롤이 과도하게 많아지면 혈관 내막에 달라붙을 가능성이 커지고, 그 주변으로 염증 반응이 따라올 수 있습니다. 반대로 HDL 콜레스테롤은 말초 조직의 콜레스테롤을 간으로 옮기는 흐름에 관여해 균형을 맞추는 쪽으로 작용할 수 있습니다.
blog.naver.com · 2026.06.29
-
고지혈증 원인과 치료
정확히는 총콜레스테롤, LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤), 중성지방이 증가하거나 HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤)이 감소한 상태를 의미합니다.
blog.naver.com · 2026.06.24
-
“중성지방 낮추는”
특히 HDL 콜레스테롤을 줄이고, LDL 콜레스테롤 수치를 늘려 동맥경화 발생 가능성을 키운다. 평소 수치를 정상 범위(150mg/dL 미만)로 유지하려는 노력이 필요하다.
blog.naver.com · 2026.06.27
