블로그
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1970년대 가수 (듀엣,트리오,밴드)
1.활주로(Run way) *탈춤(mbc 대학가요제 1978) *이빠진 동그라미(1978) 처음부터 사랑했네(1978) 그대(1978) 우리들의 젊음을(1978) 2.송골매 *산꼭대기 올라가(1979) *세상만사(1979) *세상 모르고 살았노라(tbc해변가요제 1979) 아낙네 마음(1979) 3.키보이스 *해변으로 가요(1970) 춤을 춥시다(1971) 내마음의
blog.naver.com · 2025.04.06
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3/31~4/6일 크로스핏 및 식단 기록
하루하루 소소한 일상은 인스타 스토리로 올리고 있음 (ex, 당일 운동, 야구 짤...) 3/31일부터 4/6일까지 클핏 기록 월요일 스쿼트 스내치(75%) 와드는 2분씩 7세트 8 파워클린 400m run Hㅏ... 날 풀려서 밖에 런 하러 나가는 날 많음. 수요일 백스쿼트 와드는 토요일에 했던 훈련의 미니미 버전.
blog.naver.com · 2025.04.07
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지난주 크로스핏 및 먹부림 기록
3월 17일~ 3월 22일까지 이번 주 크로스핏은 디로드 인데, 와드는 격하다 껄껄 월요일 squat snatch 80% ->3/24 오늘 1RM 70lb Conditioning to overhead 액세서리까지 하고 왔고 수요일 스쿼트 클린+스플릿 저크 Conditioning 날씨 좋아서 바깥 런 36 air Squat 6 power Clean 200m run
blog.naver.com · 2025.03.24
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데상트 어웨이큰 코리아 듀애슬론 패키지 기념품 실물, 좋은데?
장소: INSPIRE Entertainment Resort Discovery Park 3. 대회 부문: 듀애슬론 40K (RUN 5km – BIKE 30km – RUN 5km.......
blog.naver.com · 2025.01.17
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데상트 어웨이큰 코리아 듀애슬론 패키지 기념품 실물, 좋은데?
장소: INSPIRE Entertainment Resort Discovery Park 3. 대회 부문: 듀애슬론 40K (RUN 5km – BIKE 30km – RUN 5km.......
blog.naver.com · 2025.01.17
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[공연] 대학로 연극 오백에삼십 후기 (혜화 연극) @대학로 JTN아트홀 3관
. ~ Open Run 시간 l 월 14:30 / 화수목금 14:30, 17:00 / 토 12:00, 14:30, 17:00, 19:10 / 일 12:00, 14:30, 17:00 티켓 l 인터파크 티켓 / 네이버 관람료 l 정가 50,000원 장소 l 대학로 JTN아트홀 3 그간 많은 대학로 연극을 봐왔지만 JTN아트홀에서 진행하는 공연은 처음이었는데 마치
blog.naver.com · 2025.01.18
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Portainer + docker compose
version: '3' services: portainer: # Portainer 컨테이너에 사용할 이미지 (portainer-ce의 최신 버전) image: portainer/portainer-ce /portainer 디렉토리를 컨테이너 내부의 /data 디렉토리에 마운트 (Portainer 데이터를 저장하기 위해) - "/var/run/docker.sock:/var/run/do
blog.naver.com · 2024.11.30
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영어문장훈련의 기적: 길벗출판사 기적의영어문장트레이닝
Part 1. 1형식 문장 연습 (주어+동사) 1. go 2. come 3. run 4. walk 5. live 6. work 7. be 8. 실전 연습 Part 3. 3형식 문장 연습 (주어+동사+목적어) 1. have 2. need 3. make 4. hate 5. do 6. enjoy 7. wear 8. buy 9.
blog.naver.com · 2024.11.05
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트렌드 코리아 2017을 읽고(줄거리, 요약)
CHICKEN RUN(2017) 안녕하세요. 어느새 '트렌드 코리아 2017'입니다! 서서히 끝이 보이네요. 10대 트렌드 상품 1) 리뉴얼 과자 : 불황으로 인해 익숙한 제품 재판매 2) 무선청소기 : 1인 가구, 맞벌이 가구의 증가. 3) VR 서비스 상품 : VR 기술의 발달과 저렴해지는
blog.naver.com · 2024.09.28
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[영어 be 동사와 일반 동사의 차이점(1)] be 동사 써서 문장 만들기
(x) 2) 주어가 3인칭 단수일 때, 동사 뒤에 s를 빠뜨리는 경우 예) She run fast. 3) 조동사 뒤에 원형을 쓰지 않는 경우 예) Did Tom drinks coffee
blog.naver.com · 2024.09.22
