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![아름다운 어깨 라인! 끌리는 목선｜흉쇄유돌근 스트레치 Sternocleidomastoid Stretch [데일리 홈트레이닝 시즌2_김시아]](https://i.ytimg.com/vi/pIxHiacfZyY/hqdefault.jpg)
아름다운 어깨 라인! 끌리는 목선｜흉쇄유돌근 스트레치 Sternocleidomastoid Stretch [데일리 홈트레이닝 시즌2_김시아]
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![아름다운 어깨 라인! 끌리는 목선｜넥 스트레치 Neck Stretch [데일리 홈트레이닝 시즌2_김시아]](https://i.ytimg.com/vi/dlGZETXfLw8/hqdefault.jpg)
아름다운 어깨 라인! 끌리는 목선｜넥 스트레치 Neck Stretch [데일리 홈트레이닝 시즌2_김시아]
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![침대에서 하는 꿀잠 운동｜프론 스파인 트위스트 Spine Twist [데일리 홈트레이닝 시즌2_정유승]](https://i.ytimg.com/vi/yaHRVIb95To/hqdefault.jpg)
침대에서 하는 꿀잠 운동｜프론 스파인 트위스트 Spine Twist [데일리 홈트레이닝 시즌2_정유승]
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![침대에서 하는 꿀잠 운동｜햄스트링 스트레치 & 크리스 크로스 Hamstring Stretch & Criss Cross [데일리 홈트레이닝 시즌2_정유승]](https://i.ytimg.com/vi/S0KXzdEaao0/hqdefault.jpg)
침대에서 하는 꿀잠 운동｜햄스트링 스트레치 & 크리스 크로스 Hamstring Stretch & Criss Cross [데일리 홈트레이닝 시즌2_정유승]
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![침대에서 하는 꿀잠 운동｜브릿지 + 응용 동작 Bridge + Applied Movement [데일리 홈트레이닝 시즌2_정유승]](https://i.ytimg.com/vi/AF_FoIY9MO0/hqdefault.jpg)
침대에서 하는 꿀잠 운동｜브릿지 + 응용 동작 Bridge + Applied Movement [데일리 홈트레이닝 시즌2_정유승]
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![침대에서 하는 꿀잠 운동｜하체 순환 스트레치 Low Body Circulation Stretch [데일리 홈트레이닝 시즌2_김시아]](https://i.ytimg.com/vi/edvvaC2tsqE/hqdefault.jpg)
침대에서 하는 꿀잠 운동｜하체 순환 스트레치 Low Body Circulation Stretch [데일리 홈트레이닝 시즌2_김시아]
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![침대에서 하는 꿀잠 운동｜캣 스트레치 Cat Stretch [데일리 홈트레이닝 시즌2_김시아]](https://i.ytimg.com/vi/eSVIKdhbJDo/hqdefault.jpg)
침대에서 하는 꿀잠 운동｜캣 스트레치 Cat Stretch [데일리 홈트레이닝 시즌2_김시아]
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![가슴 라인을 살리는 운동｜스텝 암 Step Arms [데일리 홈트레이닝 시즌2_정유승]](https://i.ytimg.com/vi/QmVMicsH_RM/hqdefault.jpg)
가슴 라인을 살리는 운동｜스텝 암 Step Arms [데일리 홈트레이닝 시즌2_정유승]
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![가슴 라인을 살리는 운동｜밴드 프레스 & 밴드 로우폴리 Band press & Band rowpoly[데일리 홈트레이닝 시즌2_정유승]](https://i.ytimg.com/vi/8U_iI97LGxo/hqdefault.jpg)
가슴 라인을 살리는 운동｜밴드 프레스 & 밴드 로우폴리 Band press & Band rowpoly[데일리 홈트레이닝 시즌2_정유승]
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![가슴 라인을 살리는 운동｜Hand to hand & Sliding forearm presses [데일리 홈트레이닝 시즌2_정유승]](https://i.ytimg.com/vi/Bn1nYvuBSCc/hqdefault.jpg)
가슴 라인을 살리는 운동｜Hand to hand & Sliding forearm presses [데일리 홈트레이닝 시즌2_정유승]