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정진화테니스아카데미 정연우대표에게 지도 받았던 김시아(홍연초6) 서울대표로 출전하여 소년체전 금메달, 최우수선수상 결승 경기
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![[데일리홈트2] EP.18-3 소도구 운동 2탄 ③ 짐볼 - 브릿지 (Bridge with Gym Ball) [<strong>김시아</strong>]](https://i.ytimg.com/vi/kPmUSipUJx0/hqdefault.jpg)
[데일리홈트2] EP.18-3 소도구 운동 2탄 ③ 짐볼 - 브릿지 (Bridge with Gym Ball) [김시아]
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![[데일리홈트2] EP.17-3 소도구 운동 1탄 ③ 서클링 - 슈퍼맨 (Superman with Circle Ling) [<strong>김시아</strong>]](https://i.ytimg.com/vi/YpvfySv-Aq4/hqdefault.jpg)
[데일리홈트2] EP.17-3 소도구 운동 1탄 ③ 서클링 - 슈퍼맨 (Superman with Circle Ling) [김시아]
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![[데일리홈트2] EP.13-3 틀어진 골반 교정 운동 ③ 버드독 (Bird Dog) [<strong>김시아</strong>]](https://i.ytimg.com/vi/ORPj6O1SO7w/hqdefault.jpg)
[데일리홈트2] EP.13-3 틀어진 골반 교정 운동 ③ 버드독 (Bird Dog) [김시아]
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![11자 다리 만들기 ② 쁠리에 (Plie) [<strong>김시아</strong>]](https://i.ytimg.com/vi/9-o_IksGx4k/hqdefault.jpg)
11자 다리 만들기 ② 쁠리에 (Plie) [김시아]
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![[데일리홈트2] EP.15-3 시아 쌤의 스트레칭 TIP - 롤 다운 (Roll Down) [<strong>김시아</strong>/신지연]](https://i.ytimg.com/vi/PvoVXgipXDo/hqdefault.jpg)
[데일리홈트2] EP.15-3 시아 쌤의 스트레칭 TIP - 롤 다운 (Roll Down) [김시아/신지연]
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![[데일리홈트2] EP.15-1 커플 운동 1탄 - 상체 ① 러시안 트위스트 (Russian Twist) [<strong>김시아</strong>/신지연]](https://i.ytimg.com/vi/thR5CwvJgVI/hqdefault.jpg)
[데일리홈트2] EP.15-1 커플 운동 1탄 - 상체 ① 러시안 트위스트 (Russian Twist) [김시아/신지연]
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![[데일리홈트2] EP.18-1 소도구 운동 2탄 ① 짐볼 - 롤 백 (Roll Back with Gym Ball) [<strong>김시아</strong>]](https://i.ytimg.com/vi/l7pwY_0FYik/hqdefault.jpg)
[데일리홈트2] EP.18-1 소도구 운동 2탄 ① 짐볼 - 롤 백 (Roll Back with Gym Ball) [김시아]
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![전신 운동 ③ 암 워킹 (Arm Walking) [<strong>김시아</strong>]](https://i.ytimg.com/vi/ZNNk9nSd1s0/hqdefault.jpg)
전신 운동 ③ 암 워킹 (Arm Walking) [김시아]
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![전신 운동 ② 브릿지 킥 (Bridge Kick) [<strong>김시아</strong>]](https://i.ytimg.com/vi/EPoTyzCeKjk/hqdefault.jpg)
전신 운동 ② 브릿지 킥 (Bridge Kick) [김시아]
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