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- 수영강습 feat.150m 오늘 뭐했지 New 배영 콤비 팔을 엄청 회전함 ㅋㅋㅋㅋ 재밌 수영갈때 에너지를 너무 써서 힘들줄알았는데 수영하다보니 너무 재밌어서 강습내내 숨이 안찼다 광기;; 끝나고 100m 안쉬고 돌아보려다가 150m까지 해봄 이렇게 재밌을때 쭉쭉 나가야하는데 휴관 밉다미워 두달동안 흥미 사라지면
- 수영일기 스타필드수원 콩코드 수영강습 36회차 / 신라호텔 어반아일랜드 수캉스 긴 추석 연휴가 지나고 오랜만에 쓰는 수영일기 그 사이에 신라호텔 어반아일랜드 수캉스도 다녀왔다 ㅎㅎ 자유형 *2바퀴 킥판잡고 자유형킥6+평영킥2 콤비 *3바퀴 평영 *1바퀴 접영킥 *2바퀴 한손접영 *3바퀴 컨디션 이슈로 이쯤에서 마무리하고 10분 일찍 퇴수했음! 신라호텔 어반아일랜드
- 자이더 남자 실내수영복 5부 7종 세트 강습용으로 추천 수영강습 신청하고 수영을 시작하면서 고민 했던 것 중 하나가 바로 수영복이었어요.
- 2월2일 운동기록 2월2일 월요일 만보걷기+아쿠아로빅+수영강습 평영발차기 너무 어렵다 ㅠㅜ 나만못해 흑흑 아점밥상 수영후 단백질쉐이크 저녁밥상 몸무게가 빠지다가 어제보다 +0.5kg이되었다 근육운동을
- 2026년 2월 일상 케이크샵에서 한입케이크 주문 #라무진 가서 양갈비 냠냠 #스톤아일랜드 니트 선물해줬는데 허리는 짧고 다리는 긴 체형이라 옷이 좀 길지만 마음에 들어해서 다행이었당 2월의 빅이벤트2..수영강습
- 공복 수영강습 수영실력보다 수영복이 더많음 살이빠지는 육지보다 물이 잘맞는듯 새벽 수영 강습 5개월이나 됐는데, 다들 살 빠졌다고 하네. 육지 운동보다 물이 잘 맞는지 아니면 공복 수영이 도움이 되었을까, 알다가도 모를 일 ㅋㅋ 수영 선배인 딸이 수영복도 한 치수 작은 거 입으라고 여러 벌 다양한 수영복을 선물해 주네. 강습 때는 편안한 스타일로, 자수 때는 등
- 월요팅 만보걷기+아쿠아로빅+수영강습 몸무게 어제보다 +0.5kg 이케아에서 닭다리를 먹은탓인가 ㅋㅋㅋ 운동을 열심히 하고 있는데 몸무게변화가 미비하니 진짜 위고비나 마운자를 맞아야하나도 심히
- 다이어트식단 2월4일 운동기록 공복유산소 50분+아쿠아로빅+수영강습 평영 발차기를 배우다보니 무릎이 안좋아서 저녁운동은 못했어요 발차기도 못하는데 무릎도 아프구 흑흑 운동하면서 스트레스 쌓이면
- 목,금요일 운동일지 2월5일 목요일 ;자유수영+만보걷기 평영발차기 연습하기 2월6일 금요일;아쿠아로빅+수영강습+만보걷기 오늘은 만구천보나 걸었네요, 짝짝짝!!!
- 영어책 2권 읽기 영어책 두 세권 10일에 걸쳐 읽어 주기 강점 상담과 심리치료 상담 격주로 다니기 매일 노래하고 녹음하기 온라인 게임하기 세 끼 맛나게 먹어주기 저녁 수영강습 매일 엄마랑 다니기 잘때마다
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