블로그

• 허벅지 다이어트에 효과적인,박쥐 자세 요가 줍니다. ② 박쥐자세 운동 순서 1. 숨을 마시고 내쉬면서 천천히 상체를 아랫배, 가슴, 턱 순서대로 앞으로 숙인 다음 자기 몸 상태에 맞춰 손 또는 팔꿈치,아랫배,턱 등을 바닥에 대고 20~30초간 동안 복식 호흡을 blog.naver.com · 2013.11.14
• [자전거] 자전거 유모차 참 좋긴 좋은데 인도 턱 하나 넘기에도 힘들듯. 연약한 여자들이 운용하기엔 좀... 아무래도 아빠들용 자전거유모차인가봅니다. 그것도 운동 많이한....... blog.naver.com · 2012.12.04

← 이전 10 페이지