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오래 살고 싶다면 유산소만 하지 마라…주 90분 근력운동의 힘 [노화설계] 그 결과 일주일에 약 90~120분, 즉 1시간 30분에서 2시간 정도 근력운동을 한 사람은 전혀 하지 않은 사람보다 전체 사망 위험이 약 13% 낮았다. www.donga.com · 2026.06.23
쓰레기 치운 日 축구팬에 “집에서도 좀 하지 그래?”…과거와 다른 평가들 2026 국제축구연맹(FIFA) 북중미 월드컵에서 일본 축구팬들의 경기장 청소 문화가 또다시 해외의 주목을 받고 있다. 그러나 일본 내부에서는 비판이 제기되며 논란이 확산하고 있다. 영국 BBC는 최근 일본 서포터들이 경기 종료 후 관중석에 남아 쓰레기를 수거하는 모습이 국제사회에 www.segye.com · 2026.06.22
김미려 죄책감 고백 “엄마 역할 제대로 하지 못한 듯” (이호선의 사이다) 자정 가까이 돼서야 집에 들어간다”며 아이들과 함께할 시간이 부족한 현실을 털어놨다.김미려는 학부모 참관 수업에서 아들이 부모와의 추억이 담긴 사진을 챙기지 못해 발표를 제대로 하지 그는 “그제야 밀키트로 가득 찬 냉장고와 정리되지 않은 아이들 방, 사춘기로 무심해진 딸의 모습이 보였다”며 “바쁘고 피곤하다는 이유로 엄마 역할을 제대로 하지 못한 것 같아 미안했다 sports.donga.com · 2026.06.22
낮 가장 긴 '하지', 구름 많다 밤부터 흐려져…낮 최고 30도 1년 중 낮이 가장 긴 하지이자 일요일인 21일은 전국에 가끔 구름이 많다가 밤부터 차차 흐려지겠다. 강원 산지와 동해안은 오전까지 비가 이어지겠다. 서울을 비롯한 전국에 비가 내리고 있는 20일 서울 중구 청계천 인근에서 시민들이 우산을 쓰고 이동하고 있다. (사진=뉴시스)기상청은 “ www.edaily.co.kr · 2026.06.20
정부, 엘리엇 ISDS 추가 소송 않기로…1500억원 배상해야 추가 소송을 하지 않기로 결정했다. 정부는 엘리엇에 1530억원을 배상해야 한다. 정부는 28일 “관계부처... 추가 소송 제기를 하지 않겠다는 입장을 밝혔다. www.hani.co.kr · 2026.10.28
“재수 없게 그런 말 하지 마”…강원래가 전한 휠체어에 대한 인식 그룹 클론 출신 가수 강원래가 휠체어에 대한 사회적 인식을 엿볼 수 있는 일화를 공개했다. 강원래는 17일 자신의 사회관계망서비스(SNS)를 통해 최근 지인과 나눈 대화를 소개했다. 그는 “아는 형이 목발을 짚고 나타났다”며 “한쪽 다리를 심하게 다쳐 많이 불편해하며 잘 못 걷 www.segye.com · 2026.06.17
"실패하지 않습니다"…'닥터X' 김지원의 시원한 흥행 돌풍 (서울=연합뉴스) 장진리 기자 = "의사 면허가 없어도 할 수 있는 일은 하지 않습니다. 실패도, 하지 않습니다." www.yna.co.kr · 2026.10.17
이 대통령 "여당, 원수 싸우듯 하지 말라"…정청래, 대통령에 "월드 클래스" 몸 낮추기 당청간 불화설, 전당대회를 앞두고 민주당 내 격해지는 양상에 대해서도 "원수 싸우듯 하지 말라"고 직격했는데요. www.mbn.co.kr · 2026.06.19
이 대통령 "여당, 원수 싸우듯 하지 말라"…정청래, 대통령에 "월드 클래스" 몸 낮추기 당청간 불화설, 전당대회를 앞두고 민주당 내 격해지는 양상에 대해서도 "원수 싸우듯 하지 말라"고 직격했는데요. 장가희 기자가 보도합니다. ▶ 인터뷰 : 이재명 / 대통령 - "원수 싸우듯이 하지 마십시오. 울타리 안에 있는 사람들끼리 경쟁을 하는 게 아니라 전쟁을 해서야 되겠습니까?" mbn.mk.co.kr · 2026.06.18
인센티브가 적은 제도는 작동하지 않는다 무언가를 하지 않도록 하는 대표적인 동인은 처벌이다. “그걸 하면 벌을 줄 거야”라고 하면 사람들은 그 행위를 하지 않으려 한다. 그런데 처벌은 무언가를 하지 않게 하기 위한 동인일 뿐이다. 무언가를 하게 하는 건 처벌로는 잘 안 된다. www.donga.com · 2026.10.16

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