블로그
- (늘봄도시락) 05월 07일 목요일 현미밥 카레라이스 치킨스테이크 피자토스트 양배추피클 계절나물무침 배추김치
- 자취생 고단백 단백질 식단을 위한 단백미 즉석밥 자취생들은 더욱더 아침밥을 빼먹기 쉽상인데요 손쉽고 편하게 아침으로 단백질 19g을 섭취할 수 있는 고단백 단백질 프로틴 단백미 현미밥 소개해드리겠습니다~ 단백질 19g이 어느정도 인가 잘 모르시는 분들 많이 계실텐데요 일반 즉석밥 210g에는 5g의 단백질이 들어 있는데 단백미 현미밥 140g에는 19g의 단백질이 들어 있어 약 4배 정도 많은 단백질이 들어
- 집밥컬렉션, 김밥, 초밥, 카레,어묵탕, 호박전,순대국 마요네즈 섞으면 매콤 담백한 소스완성) 신랑이랑 아드님은 그냥 김밥 컵라면과 어묵탕, 오이소박이와 함께^^ 고등어구이, 연포탕, 김치조림, 감자채볶음, 김치, 호박전, 새우튀김 밥은 현미밥
- 데식 10주년콘과 엄마반찬과 매일 폭염 속 5km 걷기 무한리필 우리엄마 사랑 갑자기 열무비빔국수가 먹고싶다고 하니 새벽부터 바지런 떠시더니 한걸음에 한보따리들고 달려와주셨다 호박잎 양배추찜 돼지갈비맛 돈까스 두부조림 고구마줄기 열무김치 현미밥
- 케어웰 시니어 렌틸콩 발효곤약쌀 현미밥 후기 #케어웰발효곤약밥 #저당밥 #케어웰 #발효곤약밥 #렌틸콩밥 #현미밥 부모님 식사 챙길 때마다 ‘잘 드실까, 속은 편하실까’ 늘 고민하게 되잖아요~ 그래서 요즘 눈여겨보고있던 케어웰 시니어 렌틸콩 발효 곤약쌀 현미밥 이번에 체험해봤어요 ^^ 케어웰 시니어 렌틸콩 발효곤약쌀 현미밥은 렌틸콩, 현미, 발효 곤약쌀이 들어가 있어서 부담 없이 드시면서도 영양은 놓치지
- 집밥~콩나물국과 콩나물무침,시금치나물~칸타타 프리이엄 라떼커피! 현미밥 콩나물국 배추김치 알타리김치 시금치나물무침 콩나물무침 칸타타 프리미엄 라떼 커피! 팔이 발이 아파도 계속 되는 일상! 행주 짜는것도 힘듬!
- 건강하고 간단한 아침 메뉴 추천, 양배추참치쌈밥 레시피 양배추 참치쌈밥 레시피 준비재료 작은 양배추 1통 or 1/2통 현미밥 2~3인분 고추참치 2캔 만드는법 요약 1) 작은 양배추 1통 or 1/2통 손질하기 2) 냄비에 물 넣고 삼발이찜기에
- 밀프랩 레시피 재료 (4~5끼 분량) 닭가슴살 500g (깍둑썰기) 현미밥 또는 곤약밥 3~4공기 잡채용 채소 Mix (파프리카, 애호박, 당근, 버섯 등 자유롭게) 계란 3개 진간장 3큰술, 굴소스
- 2026.07.01.수 / 소불고기 덮밥, 허쉬 쿠키, 쌀국수 #소불고기 #두부 #애호박 #현미밥 #bcf카페라떼 #허쉬쿠키 #쌀국수 #숙주 #양파피클 끼니 전에 딱 택배가 도착해서 양념하면서 메뉴가 급 바꼈다.
- 2026.07.19.일 * / 돼지 채소탕, 바나나아보카도스무디 #현미밥 #돼지채소탕 #참외 #바나나아보카도스무디 미친듯 졸립고 어질어질함. 급.. 예전에 한참 유행했던 돼지 채소탕이 생각나서 끓여 봄. 대략 10년도 전이였던 듯.
← 이전
10 페이지