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블로그
- 2025년 S2000 안드로이드올인원, OS Giken LSD 및 이것저것 근황. 3월에 블로그 쓰고 거의 9개월 만에 몰아 쓰는 차계부 일기. 시작 컵홀더 달았다. S2000 오너라면 누구나 알겠지만 순정 컵홀더는 정말 쿠소... 벤로직 김로사 사장님이 구해준 조수석용 컵홀더. 너무 큰 컵만 아니면 충분히 넣을 수 있음. 틈날 때 사이드 브레이크 장력 조절도 해주고
- 미 항공모함 '로널드 레이건'에서 마약 밀매망 적발, 58명 처분 - 요코스카 수병 추락사가 발단 카나가와현(神奈川県) 요코스카(横須賀) 미 해군기지를 모항으로 했던 니미츠급 원자력 항공모함 '로널드 레이건' 함내에서 환각제 LSD(리세르그산 디에틸아미드) 등을 승조원들에게 유통시킨
- 2026년 6월 런말정산 : 부상회복 후 훈련 루틴 만들기 다리 부상도 완전 회복된거 같아서 업힐 인터벌, 평지인터벌, 템포런, LSD 훈련도 다시 하기 시작했다.
- (S660 오탁구의 일기) 백마의 세팅... HKS HiperMax Max4 GT 서스펜션, HKS LegaMax Sports 배기, HKS Super SQV4 블로우오프 밸브, Cusco LSD type-RS 1.5 way,
- 너무 움직이지 마라- 질 들뢰즈와 생성변화의 철학 - #아즈마히로키 [우편적] 1998 복수적 외부성-사변적 자연철학, 재접속 개체화-비의미적 접속의 비의미적 절단 베르그송 스피노자 접속-흄 해리-들뢰즈의 유년기 0-4 CsO, LSD
- 신두식 칼럼 '살다보니' | 욕심(欲心) LSD, 인터벌 등 훈련의 강도를 높이기도 한다. 그러나 한계에 봉착하게 된다. 사람마다 자신의 체력에 한계가 있기 마련이다.
- 2026.06.28.(일) / 달리기 / 17.01km / 6'39'' 지난주 LSD 때 목표 페이스를 기준으로 달리다가 후반부에 심박이 존4에 꽤 오래 머물렀던 기억이 있어 오늘은 그냥 페이스 유지를 포기하고 심박존을 존2로 유지하는 것을 목표로 17km를
- "아반떼가 왜 4천이야?" 영수증 들킨 남편 대성통곡 280마력을 발휘하는 2.0 플랫파워 터보 심장과 NGS 모드 작동 시 290마력까지 치솟는 폭발적인 파워트레인을 갖추었으며, 서킷 레이싱 전용 하드웨어인 전자식 차동제한장치(e-LSD
- 2026.05.10.(일) / 자전거 / 54.51km / 22.1km/h(23.6km/h) (일) - 장소 : 양산천 ~ 황산공원 ~ 낙동강 국토종주 자전거길 - 거리 : 54.51km - 평균 속력 : 22.1km/h - LSD 구간 평균 속력 : 23.6km/h 2. 운동 메모 대회 전 마지막 자전거 LSD 훈련. 오늘은 예전처럼 존2 상단 ~ 존3 하단으로 타면서 10km 지점마다 물을 마시는 연습을 해보았다.
- 주말등산 한남정맥 (계양산~천마산~원적산) 누적고도 990m. 계양산정상 - 중구봉 - 천마산 - 하나1차 아파트 - 원적산정상 - 석곶체육공 고도 : 들머리 53m → 정상395.4m (총 상승 990m) 하프마라톤 준비 중이라면, 이 코스는 LSD
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