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- 강서구 필라테스 거북목 일자목에 효과적인 필라테스 운동 참고로,이경아 강사님은 스포츠 마사지 1급 자격증을 보여하고 계십니다. 하루종일 앉아있는 직장인들은 어깨가 말리면서 목이 앞으로 빠지고, 상체 긴장도가 높아집니다. 목 근막이완(마사지) 귀 뒤쪽부터 목 옆 라인을 따라 부드럽게 눌러주며 풀어줍니다. 효과 * 긴장된 흉쇄유돌근, 사각근 이완 * 두통 완화 * 목 회전 가동범위 증가 2.
- 강아지 마사지 효과 강아지 마사지 효과 등 강아지 등을 천천히 보담아 주면서 만져주면 불안과 과잉 행동을 보이는 강아지들을 진정시켜주는 효과가 있다. 또 위장 건강에도 도움이 된다. 양쪽 귀 강아지 귀 주변을 부드럽게 만져주면 강아지들의 스트레스와 불안을 해소시켜준다. 귀를 마사지를 해주면 피로를 풀어주고 에너지를 돋게 해준다.