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• ▶ 다이어트를 위한 러닝, 이렇게 하세요 힙으뜸 · 2026.10.03
• ▶ 내 러닝 자세를 AI가 분석한다고? 러너들을 위한 'SKT 런메이트 캠프' SK telecom · 2026.10.22
• ▶ 러닝 라이프를 위한 한 장, KB 마라톤 카드 KB국민카드 · 2026.08.14
• ▶ 러닝, 무작정 뛰지 말고 이렇게 시작하세요 다이어터 주양 Juyang · 2026.10.23
• ▶ 러닝 가속을 위한 전방런지 김병곤박사 K헬스케어 운동연구소 · 2026.05.02
• ▶ "혹시 러닝에 중독됐어?" 실제 러닝을 하면 생기는 뇌의 변화를 관찰했더니..., 박보검 내래이션의 다큐 #과학 #EBS지식 EBS 지식 · 2026.10.13
• ▶ 1년에 1만km 달리는 러닝 유튜버의 놀라운 심박수 / [월간달리기] / 스포츠머그×262wave 스포츠머그 - SPORTSMUG · 2026.09.02
• ▶ 러너를 위한 스마트기기 할인 혜택 SK telecom · 2026.09.16
• ▶ 세상 모든 러너들을 위한 진짜 러너스 하이가 온다🏃 NH농협카드 · 2026.08.20
• ▶ 러닝 출발 가속도 향상을 위한 드릴 김병곤박사 K헬스케어 운동연구소 · 2026.02.07

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블로그

• mnrn 러닝 종아리보호대 카프슬리브, 러닝 종아리부상 예방을 위한 러닝용품 저는 러닝을 하면서 가장 신경 쓰이는 부위가 바로 종아리입니다. 특히 거리가 길어지거나 페이스를 높여 달리다 보면 종아리 근육에 부담이 쌓이기 쉽고, 저 역시 최근 종아리 부상을 겪으면서 한동안 러닝을 쉬었던 경험이 있어서 신경쓰이는거 같습니다. 다시 러닝을 시작하면서부터는 운동 전후 blog.naver.com · 2026.09.01
• 슬로우러닝 다이어트 시작｜체중 감량을 위한 러닝 챌린지 2회차 기록 슬로우러닝 다이어트 시작｜체중 감량을 위한 러닝 챌린지 2회차 기록 요즘 다시 제대로 다이어트를 해보려고 운동을 꾸준히 시작했다. blog.naver.com · 2026.08.10
• "러닝만 하면 발목이 흔들려요" 부상 방지를 위한 러닝 코어 운동 선선한 저녁, 좋아하는 플레이리스트를 들으며 공원을 혼자 시원하게 달리는 시간은 하루 중 가장 짜릿한 순간이죠! 달리기를 시작한 지 몇 달, 이제 어느 정도 숨찬 건 완벽하게 적응이 된 것 같은데... 유독 발목이 덜덜 불안정하고 무릎이 양옆으로 흔들리는 불쾌한 느낌을 받으신 적 있으신 blog.naver.com · 2026.08.06
• 여성 혼러를 위한 야간 안전 러닝 아이템 바쁜 일과를 마치고 나면 어느새 어둑어둑해진 저녁. 퇴근 후 동네 공원에서 혼자만의 달리기 시간을 갖는 분들 참 많으시죠? 하지만 아무리 뛰는 게 좋아도, 아담한 체구를 가진 여성분들이라면 어둠이 깔린 공원의 으슥한 길을 지날 때 덜컥 겁부터 나는 것이 씁쓸하지만 가장 현실적인 고민입니 blog.naver.com · 2026.08.03
• 삼운과런, 올해도 심장병 환자 위한 ‘기부 러닝’ 이어가 “세상을 바꾸는 러닝, 심장에 희망을 전하다” ‘삼운과런(3분 운동과학 러닝크루)’의 김수웅, 최세환 대표가 지난 26일, 한국심장재단을 방문해 심장병 환자들을 위한 후원금 555 달리기를 통해 나눔을 실천하고 있는 삼운과런은 지난 2023년부터 심장병 환자 지원을 위한 ‘기부 러닝 프로젝트’를 정기적으로 시행해 오고 있습니다. blog.naver.com · 2026.06.30
• 러닝 후 부상예방을 위한 아이싱팩!! 아쿠아베어 무릎 팔꿈치 아이스젤 냉찜질팩 러닝이나 헬스를 계속 하다 보면 운동이 끝난 뒤에도 무릎이나 종아리, 팔 주변에 열감이 오래 남아 있는 경우가 많다. 특히 인터벌 러닝이나 장거리 러닝을 한 날에는 관절과 근육에 피로가 많이 쌓이기 때문에 운동 후 열감을 낮추기 위해 아이싱을 해주는 것이 부상예방과 회복에 도움이 된다. blog.naver.com · 2026.07.11
• 러닝,고강도 운동을 위한 하이뮨 아미노포텐 파워에너지 안녕하세요 카오스입니다 >ㅆ< 이번에 본 제품은 하이뮨 아미노포텐 파워에너지입니다. 고강도 훈련,고강도 운동 러너,마라톤,수영,사이클,스키,골프 농구,야구,축구등을 하다보면은 에너지 소비가 크다는 사실~! 그래서 에너지 보충이 필요하고 빠르게 회복 흡수하는게 중요한~! 그래서 blog.naver.com · 2026.06.11
• [몰든] 가을 러닝 긴팔티 추천! 고스트웻 러닝 롱슬리브 베이지 솔직 후기 오늘은 스타일과 기능성 모두 잡은 브랜드 몰든 러닝 롱슬리브 착용 후기와 특징을 정성껏 소개해 드리려고 합니다. 가을 러닝 상의를 찾으시는 분들께 유용한 정보가 되길 바랍니다. 러너를 위한 프리미엄 아웃도어 브랜드, 몰든 몰든(MALDEN)은 러닝과 트레일 러닝 등 다양한 야외 활동을 즐기는 사람들을 위해 고기능성 웨....... blog.naver.com · 2026.10.11
• 부상 방지를 위한 러닝 가이드 부상 방지를 위한 러닝 가이드 최근 주변에 러닝을 하는 사람이 많이 늘지 않았나요? 요즘 같은 날씨에 공원에 나가면 러닝하는 사람들을 많이 볼 수 있습니다. blog.naver.com · 2026.05.14
• 러닝 루틴 이렇게 시작하세요 초보 러너를 위한 주 3회 달리기 방법 안녕하세요 동구르르 달려가는 달려동입니다. 러닝을 시작하려고 마음먹었는데 막상 어떻게 달려야 할지 몰라 포기하는 분들이 많습니다. 저 역시 처음에는 무작정 뛰기만 하면 되는 줄 알았습니다. 하지만 며칠 동안 무리하게 달리다 보니 무릎이 아프고 금방 지쳐 러닝을 쉬게 되더라고요. 직접 여 blog.naver.com · 2026.06.25

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뉴스

• 빅워크, ‘2026 백산수 심심런’ 마무리…소아암 환아 지원 위한 3000명의 기부 러닝 한국백혈병소아암협회가 주최하고 ㈜농심이 후원하며 빅워크가 주관한 ‘2026 백산수 심심런’이 지난달 서울 여의도한강공원 물빛무대 앞 광장에서 약 3000명의 참가자와 함께 마무리됐다고 17일 밝혔다. ‘심심런’은 참가비 전액이 한국백혈병소아암협회의 소아암 환아 치료 지원사업에 기부 www.sportsworldi.com · 2026.07.17
• 연간 150만명 찾는 도쿄 황궁 러닝 코스…보행자와 갈등에 정밀 조사 러닝 인구가 몰리면서 발생하는 충돌 위험과 이용자 간 갈등을 파악해 안전 대책을 마련한다는 취지다. 6일 NHK에 따르면 도쿄도 지요다구는 황궁 외곽 러닝 코스의 이용 실태와 현장 안전 상황을 파악하기 위한 조사에 www.segye.com · 2026.10.06
• "3일만 차고 자도 맞춤 코칭"…삼성 헬스, 수면·달리기 기능 확 바꿨다 수면 분석을 받기 위한 데이터 수집 문턱을 낮추고, 달리기를 돕는 러닝 코치 단계를 세분화했다. 삼성전자는... www.newsis.com · 2026.10.14
• 갤럭시, 수면 기록 3일이면 맞춤 코칭…삼성 헬스 기능 개편 러닝 코치 훈련 단계도 기존 10단계에서 12단계로 확대했다. 삼성전자는 수면과 러닝 분야의 개인 맞춤형 코칭 기능을 개선하는 삼성 헬스 앱 업데이트를 진행한다고 14일 밝혔다. 이번 업데이트로 수면 코칭을 시작하기 위한 최소 수면 기록 기준이 기존 한 달 중 7일에서 최근 2주 이내 3일로 줄었다. 이용자는 3일간의 수면 데이터와 생활 www.etnews.com · 2026.10.14
• 남양유업 테이크핏, 무신사와 '러닝 스타터 크루' 모집 [서울=뉴스핌] 김용석 기자 = 남양유업의 단백질 브랜드 '테이크핏'이 무신사 스탠다드 스포츠와 함께 러닝 입문자를 위한 '26FW 러닝 스타터 크루'를 모집한다고 23일 밝혔다. 교육은 러닝 자세부터 유연성, 근력, 코어... www.newspim.com · 2026.09.23
• 여수 바다 품은 10km 러닝…전남도, 섬 관광 활성화를 위한 ‘기부런’ 행사 성료 전남도는 ‘2026 전남 섬 방문의 해’를 맞아 지난 달 30일 여수 낭도 일원에서 개최한 ‘기부런’ 행사가 성황리에 마무리됐다고 2일 밝혔다. 이날 전국 각지에서 모인 러너들은 낭도대교와 둔병대교를 잇는 총 10km 코스를 달리며 여수 섬과 해상교량의 아름다운 풍경을 만끽했다. ‘ www.donga.com · 2026.06.02
• 카카오페이·션, 소상공인 위해 500억 걸음 모은다…'2026 롱런' 개최 카카오페이가 가수 션의 유튜브 채널 '션과 함께'와 손잡고 소상공인을 위한 온·오프라인 기부 마라톤 캠페인 '2026 롱런'을 개최한다. 지난해 26만 5000여명이 참여해 국내 러닝 이벤트 역대 최다 참가 기록을 세운 데 이어, 올해는 더 많은 참가자들과 500억 걸음 달성에 나선다. www.etnews.com · 2026.10.20
• 잇단 마라톤 사망 사고에…황영조 “사고는 기록 욕심, 무리한 레이스에서 비롯” 국민체육진흥공단 감독이 사고 원인들을 꼽으며 안전한 달리기 문화를 강조했다. 13일 황 감독은 자신의 유튜브 채널에서 “최근 마라톤 대회에서 사망 사고가 이어지고 있다”며 “건강을 위한 러닝이 아니고 죽음에 이르는 러닝”이라고 꼬집었다. www.segye.com · 2026.10.14
• 크림, CU·런위더와 '레디 투 런' 캠페인 실시…한강 팝업 운영 크림은 편의점 CU, 러닝 전문 브랜드 '런위더'와 함께 러너들을 위한 '크림×CU 레디 투 런' 캠페인을 진행한다고 7일 밝혔다. 크림은 지난 9월 6일, 팝업스토어 오픈을 기념해 마련한 특별 러닝 프로그램도 성공적으 www.etnews.com · 2026.09.07
• ‘러닝용품 그만!’…무료 사물함 사유화에 박물관 ‘몸살’ ) 및 개인 용무를 위한 장시간 짐 보관으로 정작 전시실을 찾은 관람객분들이 이용하지 못하고 있다”며 “물품보관소는 관람객의 짐 보관을 위한 공간이다. 러닝용품 보관은 삼가달라”고 알렸다.이는 최근 박물관이 위치한 경복궁 일대를 달리는, 이른바 ‘고궁러닝’, ‘댕댕런’ 러닝 코스가 ‘러닝 성지’로 주목받은 여파다.러너들이 짐을 보관할 www.donga.com · 2026.09.10

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