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• 임신34주 기록 두번째 베이비샤워 윗배저림 증상 필라테스, 요가, 웨이트 하체 운동은 피하고 있어 재미없긴 하지만 (저중량으로 하면 상관 없다지만 왠지 자궁수축 유발할거 같아서) 그래도- 헬스장에 나오는 것만으로도 기분 전환겸 좋았다 임신 34주 차에는 필라테스 원장님께서 만삭 기념 사진도 남겨주셨다 캐딜락에서 요런 포즈 해본건 임신전에도 해본적이 없는데 하고나서 어, 이게 되네? 했다. blog.naver.com · 2026.06.01
• 판교 성인 발레 시작하다! 발레핏 과 다른점 / 다이어트 효과 10년 차 운동 블로거로서 헬스, 요가, 클라이밍, 폴댄스, 필라테스, 바레, 크로스핏, 등산, 보드, 수상 스키 등등 안 해본 운동이 없을 만큼 다양한 스포츠를 즐겨왔는데, 유독 작년 말, 그러니까 만삭 임산부일 당시 알이랑 우연히 호두까기인형 공연을 보러 갔었는데, 그때 유니버셜발레단의 안무 동작들이 너무 멋져보이더라. 나도 이다음에 커서(?) blog.naver.com · 2026.05.07
• 35주 4일 : 만삭 임산부 요가 효과, 혜자기업 매일유업♡ 오늘로 D-31 예정일 한 달 전이 되었다. 시간이 잘 간다. 이번주말이면 10개월 임산부. 정말 막달이 돠어가네. 고질병이던 허리 디스크, 왼쪽 골반에서 엉덩이 이어지는 부분의 통증 때문에 배가 나오는 임신 후기로 갈수록 내가 버텨낼 수 있을까 싶었는데, 요가 덕을 많이 보는 것 같다 blog.naver.com · 2019.07.09

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• ▶ [엄마의 탄생 ＃7] 만삭 화보 찍으러 갔다 촬영장 분위기 얼음으로 만들어 버리는 강원래.... l KBS 140615 방송 KBS HUMAN: 뭉클티비 · 2021.05.03