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무에타이 훈련 20260706, 20260707, 20260713
이번 주는 이틀 감. 7시에 가건, 9시에 가건 사람들이 많음. 10명. 학생들. 중고생. 월요일, 화요일 가고... 수요일은 청암떨어져서 안 가고, 목요일도 우울해서, 금요일은 집에 와서. 당뇨와 고혈압은 후유증이 생기니, 어제부터 꾸준히 가기로 함. 역시 계기가 있어야 함.
blog.naver.com · 2026.07.14
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“동인천 무에타이 킥복싱 다이어트·스트레스 해소 체력운동 미트 샌드백 훈련”/백련차이짐 본관/인천 킥복싱무에타이
안녕하세요 동인천역 3번 출구 10초 거리에 위치한 동인천 백련차이짐 무에타이 킥복싱 본관 안관장입니다 동인천에서 운동 찾으시는 분들께 추천드리는 무에타이 킥복싱 체육관입니다 오늘은 미트 훈련과 샌드백 훈련을 진행하면서 주먹, 발차기뿐만 아니라 팔꿈치와 무릎까지 활용한 무에타이 타격 운
blog.naver.com · 2026.04.26
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서창동 무에타이 정우관에서 스트레스 날리는 중
[서창동 정우관] 바쁘게 일을 해도 부족한데 요즘 왜이렇게 일이 없는건지~~ 자영업 불경기를 몸으로 체감하며 너무나도 널널해진 시간에 스트레스 좀 날려볼겸 서창동 킥복싱(무에타이) 물론 다이어트용으로 하더라도 단시간 칼로리 소모는 1등일듯 마무리로 코치님과 미트 훈련 3분만 해도 녹초가 되어버림 ㅎㅎ 역시 모든 운동의 기초는 체력이고 결국 러닝을 해야하는데..
blog.naver.com · 2026.07.26
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국제대학교 현이준, 태국 ‘Sinbi Muaythai’ 전속계약… 태국 본토서 세계 무대 도전
국제대학교 스포츠학부의 현이준 선수가 태국의 글로벌 무에타이 프로모션 신비 무에타이(Sinbi Muaythai)’와 공식 전속계약을 체결하고 본격적인 세계 무대 도전에 나선다. 신비 무에타이는 태국 정부 인증 5성급 무에타이 훈련기관으로, 세계 각국 선수들이 모여드는 태국 푸켓의 대표적인 무에타이 캠프다.
blog.naver.com · 2026.05.11
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동인천 백련차이짐 본관 – 오늘도 한 단계 성장!/3+1개월 이벤트까지!??/킥복싱/무에타이/격투기/운동/다이어트
안녕하세요 동인천 백련차이짐 무에타이 본관 안관장입니다! 오늘도 회원분들과 함께 체력 + 기술 + 실전 감각까지 꽉 채운 훈련을 진행했습니다 먼저 기본 체력단련부터 시작합니다. 기초 체력이 올라가야 기술도 제대로 나옵니다 그 다음은 기술 훈련!
blog.naver.com · 2026.03.17
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천안MMA 천안킥복싱, 천안복싱. 종목마다 코치가 별도로 있어야...
복싱, 킥복싱, 무에타이, 레슬링까지 각 분야 지도자가 따로 수업을 진행한다. 하루의 훈련 프로그램이 서로 연결돼 있어 수련생이 한 종목을 배.......
blog.naver.com · 2025.10.12
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주말/휴일에도 운동 중 !!
라스칼 짐은 주말, 휴일 상시 훈련 가능한 도장입니다!! 그 만큼 격투기 훈련에 열정있는 분들이 많이 계십니다. #창원 #마산 #월영동 #해운동 #현동 #주짓수 #킥복싱 #무에타이 #격.......
blog.naver.com · 2025.03.10
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[복싱장대관] 촬영 대관 가능한 서울 복싱체육관 더복싱랩
저희 더복싱랩은 서울 지역에 4개의 직영 복싱 체육관을 운영하고 있는데요 그중 촬영이나, 정기 훈련 등을 목적으로 대관이 가능한 지점을 소개해 드리고자 합니다. 9호선 흑석역(중앙대학교 인근 대학교의 복싱 및 무에타이 동아리에서도 정기 훈련을 위해 대관 중인데요 특히 투명 라이닝의 화이트 에폭시 바닥은 운동 시 접지력이 뛰어난 것은 물론이고 촬영을 진행할 경우 높은
blog.naver.com · 2025.03.03
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가격 할인 강북구 복싱장 추천 [미아동복싱][삼각산동복싱][수유복싱][미아사거리복싱][삼양동복싱][강북구격투기][쌍문복싱][창동복싱][길음복싱][정릉복싱][강북구유명복싱]
복싱 빠른 스피드 체력 강화 및 펀치 기술 훈련 스탭과 펀치의 콤비네이션 훈련 스텝과 방어 기술 중심의 기초와 응용 훈련 도복 주짓수 & 노기 주짓수 포지션 스파링 가드패스 및 가드 기술 관절 기술 훈련 초크 기술 훈련 스탠딩 기술 훈련 킥복싱& 무에타이 펀치와 킥의 조화, 콤비네이션 기술 훈련 팔꿈치, 무릎 공격 기술과 클린치 훈련 회전 스탭과
blog.naver.com · 2025.01.16
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12.11 수업 막바지 스파링
밑에 두 분은 서로 이 시간 훈련 파트너이자, 라이벌이라.... ㅎㅎ 쉬지 않고 움직이네요 !! 열심히 수련하는 모습 보기에 너무 좋습니다!!^^ 언제나 화이팅입니다. #창원 #마산 #월영동 #해운동 #현동 #주짓수 #킥복싱 #무에타이 #격투기 #라스칼 #골든라이온 #운동 #다이어트 #체력 #MMA #종합격투기 #헬스 #어린이 #키즈 #성인 #호신술
blog.naver.com · 2024.12.12
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