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211→87㎏ 감량한 20대 “3년간 ‘칼로리 적자’ 이루려 사투” 폭식으로 체중이 210㎏을 넘었던 미국 텍사스의 20대 남성이 3년 가까운 기간 동안 약 124㎏을 감량한 사연을 공개했다.10일(현지시간) 영국 더선에 따르면 텍사스 출신 데이비드 데이비드는 “왜 나는 다이어트를 끝까지 하지 못하는지 스스로에게 오랫동안 물었다”며 “결국 나를 두렵게 한 것은 다이어트 자체가 아니라 www.donga.com · 2026.09.16
제로 음료 매일, 많이 마셨는데…“기억력 62% 더 빨리 떨어진다” ) 미국 매체 더위크는 미국신경학회(American Academy of Neurology)가 공개한 연구를 인용해 이 같은 내용을 전했다. 브라질 상파울루대학교 연구팀은 성인 1만2772명을 약 8년 동안 추적 관찰하며 아스파탐, 사카린, 아세설팜K, 에리스리톨, www.etnews.com · 2026.08.05
“다이어트 음료 자주 마셨는데”…인공감미료, 기억력 감퇴 유발 가능성 다이어트 탄산음료나 제로 슈거 음료에 사용되는 인공감미료 섭취가 기억력과 사고력 저하와 관련이 있을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이는 뇌 노화가 약 1. www.donga.com · 2026.08.04
“배달비 월 500만원→100만원”…풍자, 33㎏ 뺀 식습관 변화 가 배달 음식 주문을 크게 줄였다고 밝혔다.풍자는 지난 15일 방송된 MBC 예능 프로그램 ‘라디오스타’에서 “최근 최고 등급이었던 배달 앱 등급이 기본 등급으로 낮아졌다”며 “다이어트 흰쌀밥은 100g당 약 146㎉인 데 비해 피자는 종류와 재료에 따라 같은 양에 약 200~300㎉에 달한다. www.donga.com · 2026.07.20
"하루 한잔 괜찮겠지"...설탕 범벅 음료, '위암' 확률 2배 높인다 앤드루 챈 박사 연구팀은 간호사와 의료 종사자 등 총 11만 2284명 데이터를 1986년부터 2022년까지 약 36년간 추적 관찰한 연구 결과를 최근 발표했다. 그럼에도 미국 성인과 어린이 약 3분의 2가 매일 적어도 한 잔 이상의 가당 음료를 마실 정도로 대중화돼 있다.앤드루 챈 박사는 "위암은 전 세계 암 사망 원인 5위를 차지할 정도로 zdnet.co.kr · 2026.08.21
“가당 콜라·사이다는 간암 위험↑…제로음료는 연관성 확인 안 돼” [건강팩트체크] 콜라나 사이다, 스포츠음료, 설탕을 첨가한 과일 주스 등 가당 음료를 자주 마신다면 섭취량 줄이기를 진지하게 고민해봐야 할 이유가 생겼다.151만 명 이상을 평균 약 18년간 장기 추적 관찰한 결과 설탕 함유 음료를 많이 마실수록 간암의 두 가지 주요 아형인 간세포암(HCC)과 간내 담관암(ICC) 위험이 증가하는 것으로 나타났다.반면 인공 감미료를 사용한 다이어트 www.donga.com · 2026.06.11
“가당 콜라·사이다는 간암 위험↑…제로음료는 연관성 확인 안 돼” [건강팩트체크] 콜라나 사이다, 스포츠음료, 설탕을 첨가한 과일 주스 등 가당 음료를 자주 마신다면 섭취량 줄이기를 진지하게 고민해봐야 할 이유가 생겼다.151만 명 이상을 평균 약 18년간 장기 추적 관찰한 결과 설탕 함유 음료를 많이 마실수록 간암의 두 가지 주요 아형인 간세포암(HCC)과 간내 담관암(ICC) 위험이 증가하는 것으로 나타났다.반면 인공 감미료를 사용한 다이어트 www.donga.com · 2026.06.11

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