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[이윤희 박사의 건강칼럼] 축구 경기 지도자(감독)에 따른 체력훈련의 다양성과 그 결과는?
축구 경기의 일반적인 특성을 살펴보면 수비, 미드필더, 공격진에 따라 약간은 다르지만 다음과 같이 정리할 수 있다. 1. 형태를 보면 10~20회의 짧은 거리(10~20m) 빠르게 달리기(90초 정도 고강도 달리기, 1회당 2~4초 소요), 약 15회의 태클, 10여 회의 헤딩, 50회 정도의 공 소유 움직임
blog.naver.com · 2026.07.13
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남아공전 0-1 패배 뒤 터진 해설 논란, 조원희·옌스 카스트로프 사태의 전말
전 국가대표 미드필더 조원희가 옌스의 움직임, 크로스, 일대일 돌파, 수비 위치 등을 구체적으로 지적한 것이죠. 45분의 경기보다 그 이후의 파장이 더 길었습니다.
blog.naver.com · 2026.06.29
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[국제친선경기] A매치 6/2 캐나다 vs 우즈베키스탄 / 콜롬비아 vs 코스타리카
숨 막히는 압박과 조너선 데이비드의 연계 vs 3선 간격 붕괴 및 세컨볼 재정비 리스크의 우즈베키스탄 캐나다: 제시 마치 감독의 질식 전방 압박과 조너선 데이비드의 하이브리드 움직임 이 전술의 핵심은 투톱이 상대 센터백과 수비형 미드필더 사이의 패스 길목을 완벽하게 잠그는 것입니다.
blog.naver.com · 2026.06.01
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프리메라리가 9월25일 경기분석
시즌 초 적응에 어려움을 겪던 공격수 가메이로의 움직임 역시 많이 좋아진 상태입니다. 하지만 이번경기에는 바이에른뮌헨과의 챔스홈경기에 대비해 밴치대기 할 것으로 예상됩니다. 언론에서는 공격수 그리즈만, 미드필더 코케, 수비수 고딘과 필리페(후안프란) 중 1명까지 벤치로 내려가 뮌헨과의 대결에 대비한다는 예상입니다.
blog.naver.com · 2016.09.24
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fm2015 전술파일 뮌헨 팹 3331
이전술에서 초점으로 잡은건 공격 빌드업시 한쪽 사이드에서 만들어지는 여러개의 삼각형 그 반대 사이드에서는 빈공간으로 침투식의 오프더볼 움직임 공격시에는 최후방에 하프백과 중앙수비 총 2명만 두고 최대한 많은 인원을 미드필더 쪽으로 밀집 롱패스의 사이드의 활로를 터서 어그로를 끈후 그 빈공간 침투한다. fm2015 전술파일 뮌헨 공격시엔 한쪽 사이드에서 최대한
blog.naver.com · 2015.09.07
