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• 걷는 사람은 바보가 아니다 - 걷기 운동 방법과 효과 동네 의사 30년의 결론 - 걷는 사람은 바보가 아니다 요즘 부쩍이나 건강에 관심이 많아졌다 :) 걷기와 가벼운 런닝 정도로 다시 운동을 시작했는데 건강 상식 & 걷기에 많은 도움을 받은 책이 있다 동네 의사 30년의 결론 - 걷는 사람은 바보가 아니다 나가오 가즈히로 지음 / 박현아 옮김 / 지상사 일본 가정의학 전문의 나가오 원장이 알려주는 걷기 운동 blog.naver.com · 2025.09.07