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아직 여름이었다 ;;;
나는 아침 일찍 일어나면 하루종일 피곤해여 왜나묜 맨날 3시 넘어서 자그든 여수 내려갑니다 공주까지 간다음 코어님 차량에 합류해서 타고 내려오는데 오늘도 휴게소에서 맛도리 사주시는 든든히 먹고 정신차려보려 노력했지만 차타니 또 졸린 것..
blog.naver.com · 2026.08.17
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+ 트레이더스 장어덮밥 맛있다 :) 세븐일레븐 스무디 / 마레헤 초당 설기 / 파주 교하 카페 _ 언더 그레이스 _ 라떼 찐하고 맛있다 :) / 나뚜루 호지차 아이스크림
26.06.11 목요일 수영 강습 쌤 맘에 들어 이때까지만 해도 저녁에 약 먹고 연고 바르고 자면 다음날 아침 많이 나아져서 수영 갈수 있는 정도는 됐는데 포스팅 쓰는 시점 7월 진짜 정신적인 스트레스가 어마어마하다 ㅠㅠ 한약 받아왔는데 피부과에서 받아온 약 다 먹고 한약 먹으면서 밀가루, 우유, 계란 다 끊어볼 생각이다 내가 가는 피부과쌤은 다 상관없다고는
blog.naver.com · 2026.07.09
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[미구농부쌀라면] 밤에 먹어도 속 편한 글루텐프리 쌀컵라면 솔직 후기!
출출한 늦은 밤, 야식을 자꾸 시켜먹게 되는데요 ㅠㅠ 야식을 먹고 나면 속도 더부룩하고 결국 숙면도 하지 못하는 일상이 악순환 되는거 같아요. 하지만 밤늦게 라면 한 그릇 먹고 자면 다음 날 아침 얼굴이 퉁퉁 붓는 문제도 생기더라구요.
blog.naver.com · 2026.06.27
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공복에 이것 먹었더니 당수치 뚝? 당수치 잡는 아침 습관 3가지
당수치 잡는 아침 습관 3가지 아침마다 입이 마르고 밥만 먹으면 졸음이 쏟아졌어요. 처음에는 피곤해서 그런 줄 알았는데, 알고 보니 아침 습관이 문제였더라고요. 늦잠을 자면 커피 한 잔으로 버티고, 시간이 조금 있으면 빵이나 달콤한 음료로 대충 해결했어요.
blog.naver.com · 2026.06.20
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클리블랜드 클리닉이 확인한 낮잠 시간, 30분 넘기면 더 피곤해진다
점심을 먹고 오후 2시쯤 눈이 감기는데, 낮잠을 자자니 밤잠을 망칠까 걱정되고 참자니 오후 내내 멍합니다. 알람 없이 감으로 자면 십중팔구 30분을 넘긴다. 알람이 울리면 미루지 말고 곧장 일어난다. 2. 오후 3시를 넘기지 않는다. 기상 시각이 아침 6~.......
blog.naver.com · 2026.07.06
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런던 경유, 바르셀로나 도착
첫 비행기는 아메리칸 항공이었는데요, 밤 10시 10분에 출발하는 AA736 편이었어요. 7시간 정도 걸리는 비행인데, 필라델피아에서 밤에 출발해서 런던에는 아침 10시 20분에 도착하는 근데 두번째 기내식은 별로 먹을 게 없어서 요거트만 먹고 나머지는 그냥 가방에 넣었어요. 생.......
blog.naver.com · 2026.07.01
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하루를 마무리하는 주방 정리 루틴, 저녁 설거지 후 하면 좋은 습관
밥 차리고, 먹고, 치우고 나면 사실 몸은 조금 지치지만 그래도 주방이 정리되어 있으면 마음이 한결 가벼워지더라고요. 그래도 딱 10분만 정리해두면 다음 날 아침 마음이 편해서, 요즘은 완벽하게는 못 해도 최소한의 정리는 하려고 해요. 저.......
blog.naver.com · 2026.06.10
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바쁜 아침 1분이면 끝나는 화잘먹 루틴 사보리노 1분 붓기팩 솔직 후기
아침마다 얼굴 붓기 때문에 스트레스 엄청 받았어ㅠㅠ특히 전날 야식 먹거나 늦게 자면 다음날 얼굴이 퉁퉁 부어서 화장도 안 먹고 피부결도 거칠어 보이더라구…ㅋㅋ 그래서 아침마다 급하게 원래 SNS에서 일본 돈키호테 추천템으로 엄청 유명하다고 많이 봤었고, 유튜브에서도 여자 뷰티 인플루언서들이 아침 붓기 제거템으로 추천하는 거 자주 봤거든.
blog.naver.com · 2026.06.01
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필라델라 200% 활용법 | 트러블 올라왔을 때 더 발랐더니 아침에 싹 가라앉는 이유 (피부 조직 회복 관점)
어제까지 괜찮았는데 아침에 일어나니 오돌토돌 올라와 있고, 화장은 유독 안 먹고, 각질은 들뜨고, 피부결은 괜히 거칠어진 느낌. 이럴 때 보통은 “진정템 발라야 하나?” 그리고 신기하게도 밤에 바르고 자면 다음날 아침, 피부가 꽤 빠르게 잠잠해지는 느낌을 받을 때가 많아요. 처음엔 저도 생각했습니다. “이거.......
blog.naver.com · 2026.05.20
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제주 신라호텔 뷔페 디너 런치 차이 파크뷰 가격 할인 도민 후기
런치 , 아침 일찍 이러나면 조식... 이렇게 먹곤 해요 그리고 나가기 귀찮으면 저녁까지 호텔에서 먹고.
blog.naver.com · 2026.03.30
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