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산성 식품 vs. 알칼리성 식품 - 식초는 알칼리성 식품? 이 의문이 생기는 이유는 '식품 자체의 산도(pH)'와 '몸속에 들어가 대사된 후의 성질'이 서로 다르기 때문입니다. 이것이 어떻게 가능한지, 그리고 흔히 알고 있는 산성·알칼리성 식품 이론의 오해와 진실을 쉽게 풀어드릴게요. ## 1. blog.naver.com · 2026.05.30
산성 식품 vs 알칼리성 식품 완벽 정리 어떤 것이 산성이고, 어떤 것이 알칼리성인가 '오리 고기는 몸에 좋은 알칼리성 식품입니다.' 오리 고기를 파는 가게에 붙어 있는 홍보용 문구이다 이처럼 우리는 생활 속에서 '산성'이나 '알칼리성'이라는 말을 자주 듣는다. 그런데 이 말이 무엇을 뜻하는지 잘 알고 쓰는 사람은 아주 드물다 blog.naver.com · 2026.05.14
산성 식품 vs 알칼리성 식품 완벽 정리 어떤 것이 산성이고, 어떤 것이 알칼리성인가 '오리 고기는 몸에 좋은 알칼리성 식품입니다.' 오리 고기를 파는 가게에 붙어 있는 홍보용 문구이다 이처럼 우리는 생활 속에서 '산성'이나 '알칼리성'이라는 말을 자주 듣는다. 그런데 이 말이 무엇을 뜻하는지 잘 알고 쓰는 사람은 아주 드물다 blog.naver.com · 2026.05.14
레몬즙 효능 레몬즙 부작용 레몬은 일반적으로 산성 식품 으로 알려져 있으며, 주로 구연산을 포함하고 있습니다. 그러나 흥미롭게도, 레몬이 체내에서 소화되는 과정에서 알칼리성으로 변환됩니다. 이는 레몬이 체내에서 대사될 때 생성되는 미네랄 성분, 특히 칼륨과 마그네슘이 알칼리성 환경을 조성하기 때문입니다 레몬은 비타민 C와 항산화 물질이 풍부하여....... blog.naver.com · 2026.08.07
감자와 요리 주요 영양 및 효능 알칼리성 식품: 체내 나트륨 배출을 돕는 칼륨이 풍부하여 소금과 함께 먹으면 좋습니다. blog.naver.com · 2026.06.20
채소 대통령/ 쑥갓/ 동호/ 애국/ 춘국 채소 대통령/ 쑥갓/ 동호/ 애국/ 춘국 “ 저칼로리 알칼리성 식품 ” 쑥갓은 옛날부터 위와 장을 튼튼하게 하는 채소로 이용되어왔다. blog.naver.com · 2026.05.15
부지깽이를 뜯는 사람을 보고, 이 지역의 아름다운 풍경과 맛집을 찾아간다 충남 서산은 수선화 봄 풍경이 독특하게 느껴지고, 목장 웰빙 산책로를 걷는다 # 목장과 산책로, 수선화와 고택, 지도 건강 : 레몬은 비타민C와 유기산이 풍부해 신진대사를 돕은 알칼리성 식품(체내 흡수후 반응)이다 # 친구와 함께 마시기, 버섯, 튀김 요리 예술 : 화려한 야외 전시가 있고, 실내에는 특별 전시를 하고, 공연 이벤트 등이 있는 꽃박람회를 방문하고 blog.naver.com · 2026.04.17
신 걸 먹었는데, 왜 몸은 알칼리성이 된다고 할까? 분명히 산(酸) 을 먹었는데, "레몬은 알칼리성 식품"이라는 말을 들어보셨을 겁니다. 뭔가 앞뒤가 안 맞는 것 같죠? 하지만 이건 틀린 말이 아닙니다. blog.naver.com · 2026.04.14
봄나물 / 대표적인 봄나물 냉이 <냉이 효능> 암예방, 이뇨/지혈/해독 작용, 숙취해소, 간기능강화, 고혈압완화, 시력보호 단백질과 비타민이 풍부한 알칼리성 식품. 특히, 항암 효과가 뛰어난 비타민 A가 다량 함유되어 있다. blog.naver.com · 2025.02.02
추석 색다른 취나물 | 취나물 효능과 취나물 손질법 칼륨 풍부한 알칼리성 식품 칼륨은 우리 몸에 쌓여있는 유해한 염분을 배출해 준답니다. 3. blog.naver.com · 2022.08.30

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