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무화과 먹는법 무화과 샐러드 드레싱 만들기 랜치소스
무화과 먹는법 세척 방법부터 무화과 샐러드 소스 만들기까지 만드는 과정 담고 요리 팁도 담아드릴게요. 새콤달콤 무화과 샐러드 만들어 드세요~ ✅ 요리 재료 요리 시간 : 10분 난이도 : ⭐⭐ 계량스푼 기준 1큰술=15ml ▶️ 재료 무화과 4개 컬러 방울토마토 6개 샐러드 야채..
blog.naver.com · 2026.09.16
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훈제연어 샐러드 소스 만들기 간단 훈제연어요리
훈제연어는 샐러드나 샌드위치 등등 각종 요리에 활용하기 참 좋죠^^ 이날은 훈제연어로 집에서 만든 샐러드 소스로 훈제연어샐러드 만들어 보았어요~ 훈제연어 샐러드 만들기 샐러드 재료 그리고 훈제연어 샐러드에 들어가는 야채.......
blog.naver.com · 2026.07.15
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야채 배추 양배추 올리브오일 샐러드 레시피
야채 배추 양배추 올리브오일 샐러드 레시피 배추 올리브오일 샐러드 재료 알배추1개, 당근100g, 고춧가루1큰술. 올리브오일3큰술. 식초(레몬즙) 1큰술, 겨자1작은술, 후추, 올리고당 1큰술,다진마늘1큰술 배추 올리브오일 샐러드 레시피 배추 올리브오일 샐러드 레시피 알배추 (양배추), 당근은 채를 썰어 소금으로
blog.naver.com · 2026.07.16
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간편 한끼식 포케 만들기. 가볍게! 건강한 아침밥
재료 (1인분) : 샐러드 야채 1줌, 방울토마토 2, 닭가슴살 1/2, 콘 2큰술, 게맛살 1, 계란 1 소스 : 간장 1큰술, 쯔유 1큰술, 올리고당 1/2큰술, 참기름 1/2큰술 , 레몬즙 1큰술, 깨소금 우선~ 샐러드로 들어갈 야채.......
blog.naver.com · 2026.07.19
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여름엔 차갑게 샐러드 냉파스타 레시피 초간단 바질페스토 파스타 만들기
여름엔 차갑게 샐러드 냉파스타 레시피 초간단 바질페스토 파스타 만들기 숨이 턱턱 막히는 폭염으로 극한 더위 체험을 하는것 같은 요즘, 식사는 제대로 하고 계신가요? 재료 손질 토마토는 큼직하게 썰어주고 아보카도.......
blog.naver.com · 2026.07.29
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아보카도 샐러드 만들기 아보카도 후숙 손질 간단하게 먹는법
아보카도 샐러드 만들기 아보카도 후숙 손질 간단하게 먹는법 날씨가 덥다보니 되도록이면 간단히 준비해서 먹을 수 있는 메뉴를 찾게 되는데 오늘은 잘 후숙된 아보카도와 집에 있는 야채, 과일 활용해서 #아보카도샐러드 만들어 먹었어요 부드럽고 고소한 아보카도는 다양한 채소와 과일은 물론 계란과도 잘 어울려 브런치나 다이어트 식단으로 자주 이용하거든요 모든 재료 툭툭
blog.naver.com · 2026.07.27
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다이어트 요리 끝판왕! 매일 먹고 싶은 양배추당근라페 만들기
들어가는 재료와 양념도 간단하고 무엇보다 넉넉하게 한통 만들어 냉장고에 넣어두면 필요할 때마다 꺼내 반찬, 샐러드 토핑, 샌드위치 속 재료 등 다양하게 활용할 수 있으니 굿! 자극적인 양념이나 정제 탄수화물이 들어가 있지 않고 야채 본연의 맛을 그대로 살리면서 채소를 듬뿍 먹을 수 있으니 요즘 많은 분들이 관심을 가지는 저속노화식단으로도 딱인데요.....
blog.naver.com · 2026.08.10
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존쿡 델리미트 비어슁켄 라이어너 콜드컷 햄으로 샌드위치 만들기
델리미트 비어슁켄 라이어너 콜드컷 햄 으로 홈 브런치 만들기 :) 요즘 자주 먹는 샌드위치 :) 더운 날씨에 이것저것 하기 힘들어서 샌드위치 자주 만들어서 먹는데요 간단하게 햄 야채 넣어서 만들어 먹음 너무 맛있네요 아삭아삭 양샹추 에 다양한 재료 넣어서 만드는 샐러드도 아주 맛있고요 :) 샌드위치는 재료에 따라서 맛이 달라지는데요 존쿡델리미트 콜드컷 햄 두가지
blog.naver.com · 2026.08.07
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샐러드 파스타 레시피 재료 냉파스타 소스 만들기
등등 냉장고에 있는 재료 총출동 해서 만들었는데 역시나 언제 먹어도 시원하게 어우러지는 맛이 최고고요! 짜투리 야채 소진하기에도 좋은 메뉴에요 오늘은 집에서 맛있게 해먹기 좋은 냉파.......
blog.naver.com · 2026.08.05
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순두부에 우삼겹 올렸더니.. 다이어트 샐러드가 이렇게 맛있네요
샐러드 이렇게 먹으면 맛있어요! 순두부 우삼겹 샐러드 레시피 다이어트를 시작하면서 가장 먼저 질리는게 뭐다? 바로 샐러드.. 닭가슴살 고구마 야채 이런거 정말 지겨운데요. 순두부 우삼겹 샐러드 재료 (2인 분량) 순두부 1팩 오이 2개 우삼겹 200g 소금, 후추 샐러드 드레싱 쯔유 2스푼 물 2스푼 식초.......
blog.naver.com · 2026.07.01
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