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- [회고] 제주오름 지난 10년간의 기록 _ 여행의 시작 모두의 회고 프로젝트 제주오름 지난 10년간의 기록 여행의 시작 오름 탐방 가이드 지역별 오름 리스트 & 탐방 가능 유무 오름은 천의 얼굴을 가졌다. 마치 바리스타의 손끝과 그날의 기분에 따라 같은 원두라도 커피 맛이 달라지듯, 오름 또한 여행자의 기분과 발걸음에 따라 전혀 다.......
- 다이어트 성공 기록(D+284) 5/19 입사함 5개월 뒤 10월 말쯤 배치후 검사를 받음 그때가 70kg 였음 비만이었음 너무 충격받음 그동안 너무 내 몸을 안챙겼나 싶었음 몸무게는 둘째치고 혈압이 140까지 오름 콜레스테롤 수치도 약 복용 직전까지 감 충격받음 그날부터 다이어트 시작함 그날 건강검진 받고 점심으로 카레돈까스 먹었는데(ㅋㅋㅋ) 먹고나서 저녁 안먹음 그 다음날부터 다이어트 본격적으로
- 제주도 중문 가볼만한곳 서귀포 베릿내오름, 주차부터 소요시간까지 계단 운동 코스 요 근래 나날이 늘어나는 뱃살을 바라보며 이대로는 안 되겠다 싶어 저녁 식사 후 걷기 운동을 시작했습니다. 중문관광단지에 숨은 짧고 굵은 서귀포 오름 베릿내오름은 천제연계곡 동쪽에 자리한 낮은 오름으로, 제주올레 8코스가 지나는 산책 명소이기도 합니다.
- 지금 당장 이마트 치즈 와인 코너로 달려 가세요!~~~ 그리구 저녁 은 편 했음! 버섯 전자렌지 에 돌려서 와사비 초장 찍어 먹구! 구운란 두 개 먹었어서! 어차피 혈당 안 오름! 그래서 늦게 여의도 로 산책 나갔 음!
- 수국만발 아부오름 수국보러 온 거지 내 블로그를 보니 5년전에 다녀갔다 수국은 2023년도부터 마을주민들이 힘을 모아 심었다고 한다 표지판도 싹 갈았다 관리가 잘 되어 있는걸 보면 기분이 좋아진다 저녁 6시 50분부터 한 30분정도 운동삼아 걸었다 오름 둘레길 약 1.5km에.......
- 지난주 제주 먹거리, 만보 1938일째 인강 1933일째 암튼 저녁 겸 술안주로 먹을 수 있는 걸로 주문했더니 요렇게 휘리릭 여러 가지 재료를 넣고 볶아줬네요. 한 잔 남은 닷사이 23(요즘 가격 엄청 오름!!)
- 갈대밭 데크길을 따라 걷는 저녁 _ 하루 걷기 72회차 갈대밭 데크길을 따라 걷는 저녁 오늘은 유독 생각이 많은 날이었습니다. 누군가와 이야기하기보다 그저 조용히 걷고 싶었습니다. 해가 진 후에도 옅은 푸른빛이 남아 있던 저녁 7시 무렵, 집을 나섰습니다. 오늘의 코스는 시민텃밭과 오름 공원, 그리고 갈대밭 데크길을 거쳐 해안 산책로로 이어지는 길입니다.
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갈대밭 데크길을 따라 걷는 저녁 _ 하루 걷기 72회차
갈대밭 데크길을 따라 걷는 저녁 오늘은 유독 생각이 많은 날이었습니다. 누군가와 이야기하기보다 그저 조용히 걷고 싶었습니다. 해가 진 후에도 옅은 푸른빛이 남아 있던 저녁 7시 무렵, 집을 나섰습니다. 오늘의 코스는 시민텃밭과 오름 공원, 그리고 갈대밭 데크길을 거쳐 해안 산책로로 이어지는 길입니다.
- 260601 거의 매일 저녁 약속이 있다 보니.. 집에 와서 씻고 누우면 바로 뻗는다. 하루하루 기록하던 재미가 쏠쏠했는데.. 삼겹살 구워먹고,, 새벽 드라이브 한날 새벽에 귀가하고, 대모산 정상에 오름.. 내 체력에 매일 놀랍니다. 교.......
- 정신을 차려보니 목적지 너머 _ 하루 걷기 67회차 해가 진 늦은 저녁, 오늘도 어김없이 만보 걷기 루틴을 위해 집을 나섰습니다. 오늘의 계획은 단순했습니다. 오름 공원이 있는 방향으로 해안 산책길을 조금 더 걷고 돌아오기로 했습니다. 가볍게 마음을 먹고 이어폰에서 흘러나오는 음악에 귀를 맡긴 채, 시원한 밤바다.......
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